فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

حرق الدهون

4 عناصر غذائية تمنع الجوع, ما هي؟

منوعات _ الكوثر: الريجيم أو النظام الغذائي للوصول إلى جسم رشيق يتطلب الكثير من الأشياء منها اختيار الأطعمة التي تساعدك على عدم الشعور بالجوع، مثل هذه الأطعمة.

الأربعاء 14 فبراير 2018 - 17:00 بتوقيت مكة

مشروبات "معجزة" تخلصك من «الكرش»، اشرب وانحف!

منوعات_الكوثر: ذكر خبراء التغذية أن تناول المشروبات الباردة قبل الوجبات يساعد في تقليل حجم الوجبة التي يتناولها الفرد ما يساعده على خسارة الوزن.

الخميس 8 فبراير 2018 - 18:16 بتوقيت مكة

إضافة بسيطة لقهوة الصباح تفقدك الكثير من الوزن

منوعات _ الكوثر: قهوة الصباح ركيزة أساسية، لدى أغلب الأشخاص، لذلك يعتبرها البعض فرصة لإنقاص الوزن، خاصة أن “القهوة السادة”، تعمل على حرق الدهون، لكن هذه ليست الاستفادة القصوى، التي يمكن الحصول عليها من تناول قهوة الصباح، حيث يوجد مكون يمكن أن يضاعف فوائدها الخاصة بالحرق، وهو القرفة.

الخميس 8 فبراير 2018 - 14:33 بتوقيت مكة

5 عادات صباحية تساعد في تخفيف الوزن

منوعات _ الكوثر: 5عادات صباحية تساعد في تخفيف الوزن، هي بمثابة عادات يومية يمكنك عزيزتي الإعتماد عليها، لا ترتبط بأطعمة معينة، بل أثارتها العديد من الدراسات ضمن أبحاثها، كونها تساعد في تخفيف الوزن عن طريق تحفيز عملية الأيض والتأثير على تكوينك البيولوجي.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 19:16 بتوقيت مكة

في 8 ساعات فقط ... شراب ينظف الجسم ويحرق الدهون !

صحة - الكوثر: لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظام غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات.

الإثنين 5 فبراير 2018 - 12:38 بتوقيت مكة

محلول سحرى يحرق دهون البطن والأرداف!

منوعات _ الكوثر: هذه الوصفة توارثتها الأجيال عن الأجداد لإذابة الدهون من دون الشعور بالجوع عبر اتباع أنظمة غذائية قاسية، والسر هو: مزيج الزنجبيل. وهذه الوصفة التقليدية القديمة مثبتة الفعالية وخصوصاً لتنحيف الأرداف والفخذين والبطن.

الأحد 4 فبراير 2018 - 16:41 بتوقيت مكة

مفاجأة.. تناول هذه الأطعمة في وجبة واحدة يحرق دهونك!

منوعات _ الكوثر: لا يكفي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لحرق الدهون وخسارة الوزن، بل يجب أيضاً اختيار الأطعمة بدقة. ومن الضروري اكتشاف المأكولات التي يساعد تناولها خلال وجبة واحدة على استعادة الرشاقة.

السبت 20 يناير 2018 - 20:38 بتوقيت مكة

تناولها وجبة واحدة لحرق دهونك!

منوعات_الكوثر: لا يكفي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لحرق الدهون وخسارة الوزن، بل يجب أيضاً اختيار الأطعمة بدقة. ومن الضروري اكتشاف المأكولات التي يساعد تناولها خلال وجبة واحدة على استعادة الرشاقة.

الجمعة 19 يناير 2018 - 22:19 بتوقيت مكة

3 أوقات شرب الماء فيها يفتك بـ الدهون.. تعرف عليها

منوعات_الكوثر: تعد زيادة الوزن من إحدى أبرز المشكلات التي يواجهها الكثيرون، وقد يرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية.

الجمعة 19 يناير 2018 - 15:45 بتوقيت مكة

لإنقاص الوزن بفاعلية.. تخلصوا من هذه “المادة”

منوعات _ الكوثر: فيما قد لا يخطر ببال كثير منا، تلعب بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم الإنسان والتي تعرف بـ”الميكروبيوم” دوراً كبيراً في عملية إنقاص الوزن أو المحافظة عليه على المدى الطويل.

الأربعاء 17 يناير 2018 - 18:11 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 8 9 10 < <<