فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

حرق الدهون

كيف يحرق جسمك الدهون؟

منوعات_الكوثر:يمكن أن يفكر عدد من الناس بـ “حرق بعض الدهون” من أجل تحسين المزاج العام ورفع المعنويات النفسية.

الأحد 1 يوليو 2018 - 16:38 بتوقيت مكة

ماهي الفواكه التي تنحف الجسم

منوعات _ الكوثر: قال اختصاصي التغذية محمد آذرفر أن تناول بعض الفواكه يلعب دوراً هاماً في حرق الدهون والتخسيس ، موضحا بعض خصائصها.

الجمعة 29 يونيو 2018 - 08:51 بتوقيت مكة

اكتشاف مذهل... عشبة سحرية تنقص الوزن في وقت قياسي!!

الصحة-الكوثر: اكتشف العلماء من جامعة كولومبيا عشبة تنقص الوزن وتقلل من الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة في وقت قياسي.

الأربعاء 20 يونيو 2018 - 07:59 بتوقيت مكة

لخرق الحمية الغذائيّة... فوائد

منوعات _ الكوثر: أكد أخصائيو التغذية فوائد اضطرابات نظم الحمية الغذائية وكسرها بانتظام، في دراسة نشرتها مجلة "Consumer Psychology".

الأحد 17 يونيو 2018 - 11:38 بتوقيت مكة

هذا ما يفعله الصيام 12 ساعة في جسمك

منوعات _ الكوثر: الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما بين 8 و12 ساعة يساعد على إبطاء الشيخوخة، لأنه يحوّل عملية التمثيل الغذائي في الجسم باتجاه مسار آخر هو حرق الدهون المخزّنة في الجسم.

الخميس 3 مايو 2018 - 11:11 بتوقيت مكة

إياك أن تزيل الخيوط عن الموز !

منوعات _ الكوثر: كشفت أبحاث أميركية أنّ هذه الخيوط الصغيرة العشوائية المتواجدة في الموز هي أنسجةٌ وعائية مسؤولة عن العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الموز مثل البوتاسيوم.

الخميس 3 مايو 2018 - 11:08 بتوقيت مكة

9 اطعمة لزيادة معدل حرق الدهون .. تناولها بصورة يومية!

منوعات _ الكوثر: يعد معدل الاستقلاب في الجسم أساسيًا لتحديد كفاءة عمل كل من القلب والدماغ. والمقصود بالاستقلاب (الأيض أو التمثيل الغذائي) هو تحويل الطعام والشراب إلى طاقة عن طريق عمليتي الهدم والبناء. وترتبط قدرة الجسم على خسارة الوزن بزيادة معدل الاستقلاب فيه. تتضمن المشاكل الصحية المترافقة لبطء عملية الاستقلاب التعب وفقدان الطاقة، زيادة الوزن، ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، الاكتئاب وبطء معدل ضربات القلب.

الأربعاء 28 مارس 2018 - 18:18 بتوقيت مكة

خلطة مذهلة لسرعتها في حرق الدهون وشدّ الجسم!

منوعات - الكوثر لا تحبّ الكثيرات اتباع الحميات القاسية وطويلة الأمد من أجل إنقاص الوزن. وهكذا يفضّلن تطبيق الوصفات التي تساعد في الحصول على نتائج سريعة في فترة قصيرة.

الإثنين 26 مارس 2018 - 14:15 بتوقيت مكة

تعرّفوا على فوائد اللفت العجيبة!

منوعات _ الكوثر: تحتوي الخضار والفواكه على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالصحة والقوة وتوفر له الغذاء السليم والصحي. وفي هذا الإطار، اختار موقع صحتي اليوم أن يلقي الضوء على أبرز فوائد اللفت لكي تكونوا أكثر انتباهاً لما يمكنه أن يقدم لكم من غذاء.

الجمعة 23 مارس 2018 - 07:49 بتوقيت مكة

الأطباء لن يخبروكم بهذه الوصفة: كبدكم سيعود وكأنه جديد وستبدون أصغر ب 10 سنوات

منوعات_الكوثر: يلعب الكبد وظائف كثيرة كالتخلص من السموم وحرق الدهون وغير ذلك من الوظائف التي قد تصل إلى 300 وظيفة.

الخميس 15 مارس 2018 - 20:15 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 8 9 10 < <<