فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

حرق الدهون

تعرف على الرياضات الأكثر فاعلية لتخفيف الوزن

منوعات - الكوثر: ليس من الضروري ممارسة رياضة الركض لتخفيف الوزن فهناك رياضات أخرى أكثر فاعلية تساعدك على تحقيق ذلك.

الأحد 7 إبريل 2019 - 12:11 بتوقيت مكة

علماء امريكيون يتوصلون الى طريقة لفقدان الوزن وأنت نائم!

منوعات _ الكوثر: توصل عدد من علماء الأحياء من جامعة فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن تخفيض الكيلوغرامات الزائدة من وزن الإنسان يمكن أن يتحقق دون مجهود بدني مكثف.

السبت 16 مارس 2019 - 18:08 بتوقيت مكة

الياف بذر الكتان يعالج هذه الأمراض

منوعات - الكوثر: قالت نتائج دراسة دانماركية جديدة إن إضافة بذور الكتّان إلى النظام الغذائي تساعد على ضبط مستوى الكولسترول والسكر، وتقليل التهابات الجسم، والتخلّص من البدانة. وتحتوي الألياف الموجودة في بذور الكتّان على عناصر تؤثر على بكتريا الأمعاء بطريقة تحسن عملية حرق الدهون، وتحمي من آثار الأطعمة الغنية بالدهون.

الأربعاء 6 فبراير 2019 - 10:48 بتوقيت مكة

وصفة الليمون بالنعناع لإنقاص الوزن

الصحة-الكوثر: يعتبر الليمون مع النعناع من المشروبات الفعالة والقوية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير ويتمتع بفوائد كثيرة أخرى.

الخميس 29 نوفمبر 2018 - 13:14 بتوقيت مكة

دراسة : الرشاقة تكمن في تناول خل التفاح فهو سلاحكم الأمثل!

طبيبك - الكوثر: إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته.

الخميس 27 سبتمبر 2018 - 12:49 بتوقيت مكة

لإنقاص الوزن أتبع 4 نصائح

منوعات _ الكوثر: ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد على خسارة الوزن، إلا أن خبراء أكدوا أن “حمية الجدات” الطبيعية، غير المكلفة، هي في الواقع من أفضل طرق إنقاص الوزن.

السبت 15 سبتمبر 2018 - 19:25 بتوقيت مكة

10 أطعمة ستحرق الدهون في جسدك بسرعة

منوعات _ الكوثر: إن الأيض أو المعروف بحرق الدهون له أهمية أساسية في زيادة كفاءة عمل جهاز الدوران في جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه كلما زاد معدل الأيض عند الإنسان زادت كفاءة وصحة أجهزة الجسم كافة.

الأربعاء 5 سبتمبر 2018 - 17:38 بتوقيت مكة

4 أطعمة تخلصك من الكرش نهائيا

الصحة-الكوثر: مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو الكرش المؤرقة والتي يلجأ عديد من الناس للتخلص منها يالعمليات الجراحية ولن هناك 4 أطعمة يمكنك التخلص من الكرش نهائيا.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 09:56 بتوقيت مكة

في هذه الأوقات فقط اشرب الماء لحرق الدهون!

منوعات _ الكوثر: تعتبر زيادة الوزن إحدى أبرز المشكلات التي تواجهها الكثير من النساء اليوم. ويرتبط ذلك بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية. لذا ومن أجل خسارة ذلك الوزن لا بدّ من اعتماد نمط حياة صحي.

الإثنين 6 أغسطس 2018 - 17:03 بتوقيت مكة

معلومة هامة .. احذروا الافراط في تناول الشاي الأخضر

منوعات _ الكوثر: الشاي الأخضر من الأعشاب التي تشتهر بفاعليتها في حرق الدهون وإنقاص الوزن، والعديد من الفتيات تكثر من تناوله أثناء فترات الريجيم.

الإثنين 23 يوليو 2018 - 16:22 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<