وتحتوي القرفة على مادة “سينمالدهايد”، التي تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون، وهذا ما يجعل إضافة القليل منها إلى قهوتك الصباحية؛ يساعد في عملية إنقاص الوزن، لكن يجب أن تراعي الجانب الصحي في حياتك، وذلك عن طريق عدم تناول القهوة على الريق، بل بعد الإفطار، إلى جانب تناول الكثير من الماء على مدار اليوم؛ لأن ذلك يساعد على إنقاص الوزن، كما يقلل من ترسبات القهوة في الجسم.
المصدر: وكالات