فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

ممارسة الرياضة

دراسة تحسم جدل ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة

منوعات - الكوثر: تحدثت دراسات عديدة عن أضرار ارتداء الكمامات أثناء ممارسة الرياضة، إلا أن بحثا جديدا أثبت عكس ذلك.

الأحد 4 يوليو 2021 - 11:16 بتوقيت مكة

ممارسة الرياضة قبل الإفطار أكثر فائدة لصحتك.. اعرف السبب

منوعات_الكوثر: كشف العلماء والخبراء أن ممارسة الرياضة في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار هو خيار أفضل بكثير من ممارسة الرياضة في أي وقت آخر من اليوم، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية إلى جانب زيادة مستوى لياقتك البدنية.

الثلاثاء 15 يونيو 2021 - 13:19 بتوقيت مكة

تعرف على سبب الشعور بالنبض في مختلف أجزاء الجسد

منوعات - الكوثر: يعاني البعض من شعور بنبض القلب في أجزاء متفرقة من الجسد، ما قد يثير المخاوف من وجود حالة مرضية تسبب ذلك الشعور.

الثلاثاء 25 مايو 2021 - 09:52 بتوقيت مكة

دراسة تكشف تأثير ممارسة الرياضة على كورونا واللقاحات

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة "سبورتس ميديسن"، التأثير الإيجابي لممارسة الرياضة على مواجهة فيروس كورونا المستجد، واللقاحات المستخدمة للوقاية منه.

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 10:58 بتوقيت مكة

ممارسة الرياضة في شهر رمضان.. ما المدة والتوقيت المناسبين؟

منوعات-الكوثر: ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية.

الإثنين 19 إبريل 2021 - 09:21 بتوقيت مكة

طبيب يقدم نصائح للوقاية من الدوالي

منوعات - الكوثر: هناك أمراض مختلفة في الأوردة، لكن طرق الوقاية منها واحدة. قال اختصاصي الأوردة، جراح الأوعية الدموية الروسي، دينيس إبراغيموف، إن بعض القواعد البسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأوردة والأوعية الدموية، وساقين جميلتين.

الأحد 11 إبريل 2021 - 12:16 بتوقيت مكة

وزيرة الصحة المصرية تكشف عن أقوى لقاح ضد كورونا في العالم

مصر - الكوثر: عقدت وزيرة الصحة المصرية هالة زايد، مؤتمرا صحفيا، اليوم الخميس، استعرضت فيه مستجدات الوضع الوبائي لفيروس كورونا في مصر، والإرشادات الوقائية خلال شهر رمضان.

الخميس 8 إبريل 2021 - 19:43 بتوقيت مكة

تعرف على أسباب الصداع المستمر

منوعات - الكوثر: الصداع هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لأي حالة طبية. كما أوضحت المعالجة إيرينا يارتسيفا، كل شيء يتوقف على التكرار والمدة والأعراض الموازية.

الأحد 21 مارس 2021 - 11:43 بتوقيت مكة

النشاط البدني المنتظم يزيد معدل العمر 8 سنوات

أظهرت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، بأن النشاط البدني المتواصل قد يساهم في زيادة معدل العمر بمقدار 8 سنوات.

الجمعة 12 مارس 2021 - 13:23 بتوقيت مكة

ممارسة الرياضة تحمي العضلات من التهابات مزمنة

اكتشف العلماء من دراستهم لـ "عضلات في أنبوب اختبار"، أن ممارسة الرياضة تحمي العضلات من التأثيرات الضارة للالتهابات المزمنة.

الخميس 28 يناير 2021 - 07:52 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<