فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

السعرات الحرارية

احذر... 5 إضافات للطعام تزيد وزنك وتضر صحتك

منوعات_الكوثر: يمكن للإضافات التي توضع في الطعام كالتوابل والصوص والصلصة، أن تصنع المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية.

الخميس 22 أكتوبر 2020 - 13:00 بتوقيت مكة

هذه الفاكهة تساعدك على النوم وخسارة الوزن!

منوعات _ الكوثر: يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون أو السكر إضافة إلى الأكل في الفترات الفاصلة بين الوجبات وعدم القيام بأي حركة بدنية.

الإثنين 19 أكتوبر 2020 - 15:57 بتوقيت مكة

الأطعمة الأربعة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل المخاطر

منوعات _ الكوثر: ارتفاع نسبة الكوليسترول هو حالة شائعة يعيش معها الملايين حول العالم. ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، وهي أكبر سبب للنوبات القلبية.

السبت 17 أكتوبر 2020 - 15:36 بتوقيت مكة

تحذيرات من شرب القهوة على معدة فارغة

منوعات - الكوثر: شرب القهوة على معدة فارغة، يحمل في طياته كثيراً من المخاطر للجسم.. هكذا كشف مختصّون من جامعة باث البريطانية بحسب مجلة Focus.de.

السبت 10 أكتوبر 2020 - 14:37 بتوقيت مكة

تعرف على أفضل 5 بدائل صحية للأرز

منوعات - الكوثر: يؤدي الإفراط في تناول الأرز إلى التعرض لمخاطر صحية، منها إمكانية الإصابة بأمراض القلب والسكري، فضلا عن أنه يحتوي على نسبة كبيرة من النشويات، المسببة لزيادة الوزن والسمنة.

الإثنين 5 أكتوبر 2020 - 11:35 بتوقيت مكة

5 أطعمة تساعد على التحكم في الشهية وإنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: يؤدي فرط الشهية إلى مشاكل صحية مثل عسر الهضم والسمنة المفرطة، ويمكن لبعض التعديلات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تساعد في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام مع تحسين الصحة العامة.

الأحد 4 أكتوبر 2020 - 11:04 بتوقيت مكة

فاكهة تقوي القلب وتحارب الإمساك ... تعرف عليها

منوعات -الكوثر: قال المركز الألماني للتغذية إن التين يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والنظر والأمعاء والبشرة.

الأربعاء 30 سبتمبر 2020 - 07:52 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البرتقال بانتظام؟

منوعات _ الكوثر: يعد عصير البرتقال أحد العناصر الأساسية في وجبات الفطور. ومع ذلك يشير عدد من الخبراء إلى أنه قد لا يرقى إلى مستوى الفوائد التي يدعيها المسوقون، وربما يكون ضارا بالصحة أحيانا.

السبت 29 أغسطس 2020 - 15:48 بتوقيت مكة

تعرف إلى أفضل 5 أطعمة ومشروبات تساعد في فقدان الوزن

منوعات _ الكوثر: كثيرا ما نسمع عن الأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن، فالجميع يحلم دائماً بالرشاقة كي نبدو أصغر سناً.

الإثنين 24 أغسطس 2020 - 22:44 بتوقيت مكة

لن تصدّقوا الفوائد التي سيمنحكم إياها تناول الثوم على الريق

منوعات _ الكوثر: الثوم هو نوع من الأعشاب التي يتم استخدامها بشكل كبير في المطابخ العربية والعالمية، وذلك بسبب الطعم المميز والحاد الذي يتميّز به والنكهة الخاصة التي يمنحها للطعام.

الجمعة 14 أغسطس 2020 - 13:04 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<