فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

نظام غذائي صحي

عادات صحية بسيطة لتقليل الإصابة بالخرف

منوعات - الكوثر: تزداد مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدّم العمر، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. ومع ذلك، فإن الخرف ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة.

الإثنين 30 مايو 2022 - 15:45 بتوقيت مكة

تعرف على أفضل تركيبة للإفطار!

الصحة_الكوثر: كشف الدكتور ويليام لي، المشهور عالميا، عن "أفضل طريقة لمقاومة الأمراض المزمنة"، مثل الخرف - حالة الدماغ التي تتدهور فيها الملكات العقلية بشكل كبير.

الأحد 15 مايو 2022 - 07:19 بتوقيت مكة

فيتامين يساعد في “تقليل الهالات السوداء تحت العين والتجاعيد”

منوعات - الكوثر: يعتبر فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في “الحفاظ على صحة الجلد والعينين”. فكيف يمكنك التأكد من أنك تحصل على ما يكفي في نظامك الغذائي؟.

الإثنين 18 إبريل 2022 - 14:37 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تنصح بتناول هذه الأطعمة الخمسة للوقاية من السرطان

منوعات - الكوثر: ينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية من أجل حياة أكثر صحة وسعادة، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي.

الأربعاء 6 إبريل 2022 - 07:20 بتوقيت مكة

أفضل مشروب لإبطاء الشيخوخة

منوعات - الكوثر: يمر الجميع بمرحلة الشيخوخة الطبيعية، دون التمكن من منعها أو وقف قطار الزمن، لكن هناك طرق صحية لإبطاء تلك العملية.

الثلاثاء 25 يناير 2022 - 11:27 بتوقيت مكة

عادات سهلة تجنبك الإصابة بالخرف

منوعات - الكوثر: يعتبر الخرف مشكلة خطيرة حيث لا يوجد له علاج في الوقت الحالي، في الوقت الذي يهدد فيه الكثير من الأشخاص بالإصابة به.

الجمعة 22 أكتوبر 2021 - 17:59 بتوقيت مكة

«الصحة العالمية» تحدد الفئة الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا

منوعات - الكوثر: قالت الدكتورة غويكا روجليش، المسؤولة بمنظمة الصحة العالمية بإدارة الأمراض غير المعدية والخبيرة بمرض السكري، إن البيانات والإحصائيات خلال جائحة كورونا تُظهر أن مرضى السكري من النوع الأول أكثر عرضة لخطر الإصابة بحالات شديدة من مرض كوفيد-19 وتزداد أعداد الوفيات بينهم بالمقارنة مع مرضى السكري من النوع الثاني.

السبت 17 يوليو 2021 - 09:21 بتوقيت مكة

سبع فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون

منوعات - الكوثر: يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات الصحية المفيدة والتي تزداد فوائده بإضافة الليمون اليه اذا أضفنا إليه الليمون، لاحتوائه على فيتامين (C) ومضادات الاكسدة.

السبت 3 يوليو 2021 - 12:18 بتوقيت مكة

نصائح لاتباع نظام غذائي ملائم في الصيف

كشف الدكتور سيرغي أوبلوجكو، أخصائي الأمراض النفسية والتغذية الروسي، عن المواد الغذائية الملائمة للنظام الغذائي الصيفي، وقدم بتوصيات لاتباع نظام غذائي ملائم في فصل الصيف.

الجمعة 2 يوليو 2021 - 10:17 بتوقيت مكة

دراسة علمية تكشف نوع الخبز المفيد للصحة

منوعات - الكوثر: لا يتمتع الخبز بسمعة طيبة، كونه يسبب السمنة أو يحتوي على نسبة عالية جدا من الكربوهيدرات، إلا أن النوع الصحيح من الخبز يمكن أن يكون في الواقع طعاما صحيا للغاية.

الإثنين 21 يونيو 2021 - 08:45 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<