فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

نظام غذائي صحي

علامات تظهر في الأقدام تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم

منوعات - الكوثر: يمكن أن يصيب السكري من النوع 2 أي فرد منا، مع إمكانية العيش مع الحالة لسنوات دون أن نعرف ذلك.

الأربعاء 16 يونيو 2021 - 14:37 بتوقيت مكة

أفضل فاكهة لخفض ضغط الدم

منوعات - الكوثر: يرتفع ضغط الدم أكثر من خلال استهلاك الصوديوم (مثل الملح)، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن يمكنه مواجهة مستوى الملح في الجسم، ولهذا السبب يعتبر إضافة رائعة لنظام غذائي صحي.

الأربعاء 2 يونيو 2021 - 10:09 بتوقيت مكة

مواد غذائية تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن خطر الإصابة بمرض الزهايمر يزداد عند الإفراط في استهلاك السكر والدهون المتحولة.

الجمعة 9 إبريل 2021 - 12:46 بتوقيت مكة

7 خطوات بسيطة للحصول على قلب صحي .. ما هي؟

الصحة_الكوثر: الحفاظ على صحة القلب هي التي تساعدك في الوقاية من أمراض القلب، وسنوضح لك 7 خطوات للحصول على قلب صحي ، وهي خطوات بسيطة يمكنك القيام بها من أجل صحة قلبك.

الإثنين 4 يناير 2021 - 11:04 بتوقيت مكة

عارض في البصر قد يكون علامة تحذيرية مبكرة للخرف

منوعات - الكوثر: يوجد عدد من أنواع الخرف المختلفة، وأكثرها شيوعا هو مرض ألزهايمر، وقد يساعد تشخيص الحالة مبكرا في إبطاء تقدم المرض

الأحد 9 أغسطس 2020 - 08:30 بتوقيت مكة

5 طرق لمحاربة تساقط الشعر

الصحة_الكوثر: يبدو أن مشكلة تساقط الشعر شائعة جدًا هذه الأيام. بعض أسباب تساقط الشعر هي الإجهاد ، نقص التغذية ، قشرة الرأس ، فروة الرأس الدهنية ، المرض ، اختلالات الغدة الدرقية أو الهرمونية ، استخدام المستحضرات الكيميائية والتطبيقات الحرارية. بالإضافة الى عوامل وراثية.

الخميس 23 يناير 2020 - 21:16 بتوقيت مكة

7 فوائد صحية لهذا المشروب.. وهذه مكوناته

الصحة_الكوثر: تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل الحصول من أية مواد غذائية أخرى على المكون الغذائي المتاح في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات.

الأحد 12 يناير 2020 - 18:16 بتوقيت مكة

اضغطوا على بعض نقاط الجسم واخسروا الوزن!

الصحة _الكوثر:

الأربعاء 12 يونيو 2019 - 10:22 بتوقيت مكة

إليك الطريقة المثالية لخسارة الوزن

منوعات - الكوثر: يعتبر اعتماد نظام غذائي صحي والامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة والضارة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من أفضل الطرق التي تساعد على خسارة الوزن.

الإثنين 6 مايو 2019 - 12:51 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<