فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

ممارسة الرياضة

في منتصف العمر.. كيف تقي نفسك من أمراض القلب؟

منوعات _ الكوثر: جددت دراسة أميركية حديثة، التأكيد على أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً في منتصف العمر يمكن أن تقي من خطر الإصابة من أمراض القلب والأوعية الدموية.

الجمعة 12 يناير 2018 - 08:58 بتوقيت مكة

هذه الاسباب تؤدي الى ظهور الكرش

منوعات _ الكوثر: الكرش من أنواع السمنة الموضعية التي تنتشر بكثرة بين الرجال والنساء على مستوى العالم لأسباب عديدة، مما يؤثر على مظهر الجسم.

السبت 6 يناير 2018 - 17:32 بتوقيت مكة

علماء يكتشفون طريقة لإنقاص الوزن دون حمية وممارسة الرياضة

منوعات _ الكوثر: طور علماء من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة وسيلة لفقدان 30% من الوزن دون اللجوء إلى اتباع نظام حمية معين أو ممارسة الرياضة.

الجمعة 5 يناير 2018 - 18:54 بتوقيت مكة

من أجل صحة أفضل.. تجنب "الخطايا العشر"

منوعات _ الكوثر: يحرص الكثيرون على اتباع عادات معينة ومعروفة للحفاظ على صحتهم، مثل ممارسة الرياضة واتباع نمط غذائي متوازن، لكنهم قد يغفلون خطوات بسيطة أو يقعون في أخطاء من شأنها أن تحدث مشكلات صحية جمة .

الإثنين 1 يناير 2018 - 17:28 بتوقيت مكة

ممارسة الرياضة قد تسبّب أمراضا... اليكم التفاصيل

منوعات _ الكوثر: كشفت دراسة بريطانية حديثة أنّ التلوثّ قد يحدّ من فوائد ممارسة الرياضة، بحسب موقع "NBC News".

الإثنين 11 ديسمبر 2017 - 21:24 بتوقيت مكة

هذا هو سبب بروز عروق اليد لدى الرجال!!

علوم و تكنولوجيا _ الكوثر: تداول رواد التواصل الاجتماعي البحث عن الاسباب التي تكون فيها عروق اليد لدى الرجال بارزة وواضحة، وغير ظاهرة تقريبا لدى النساء.

الإثنين 4 ديسمبر 2017 - 17:18 بتوقيت مكة

بهذه الطرق تتغلب على الجوع اثناء اتباع الحمية الغذائية

منوعات _ الكوثر: مع اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، يعاني الكثيرون من الشعور المتكرر بالجوع، وعدم القدرة على مواجهتها، وقد يتسبب في إحباط البعض، وفشل البعض الآخر في استكمال الحمية الغذائية.

السبت 2 ديسمبر 2017 - 21:42 بتوقيت مكة

تخلص من وزنك الزائد باتباع هذه العادات الصباحية البسيطة

منوعات _ الكوثر: توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم.

الجمعة 1 ديسمبر 2017 - 19:38 بتوقيت مكة

تعرف على 5 طرق لقياس الوزن والميزان ليس ضمنها!

منوعات _ الكوثر: الميزان قد يكون خادع جدا لأنه إذا كان لديك الكثير من السوائل سوف تكون أثقل، وإذا كنت قد فقدت من كتلة العضلات سوف تكون أخف وزنا، يتقلب وزنك مع تناول الطعام، وا حتباس السوائل وحتى حسب حركة الأمعاء، ناهيك عن حقيقة أن الميزان يزن كل شيء بما فيها العظام، الأعضاء، الجلد، دهون الجسم والعضلات.

السبت 18 نوفمبر 2017 - 21:52 بتوقيت مكة

أسباب عرق النسا ، تشخيصه و علاجه?

منوعات / الكوثر: عرق النسا (بفتح النون) او ألم العصب الوركي هو ألم يصيب الأطراف السفلية وينتشر من الظهر أو الورك الى أحد الطرفين السفليين على مسار العصب الوركي وهو ألم شديد وسمي بعرق النسا لأنه من شدة الألم ينسي المريض أي ألم آخر.

الأحد 24 سبتمبر 2017 - 16:31 بتوقيت مكة

>> > ... 11 12 13 < <<