فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الكربوهيدرات

احذروا .. منتجات تتلف الدماغ وحلول لتفادي هذا التلف

منوعات_الكوثر: من أجل الحفاظ على صحة العقل، من الضروري الالتزام بنظام التغذية الجزئي والمتكرر، وكذلك مراقبة نظام الشرب وإضافة منتجات تحتوي على أوميغا-3 إلى النظام الغذائي.

الأحد 12 يوليو 2020 - 18:13 بتوقيت مكة

ثلاثة اطعمة تسبب لكم مشاكل صحية، فاحذروها

منوعات_الكوثر: قال خبراء الصحة أن تناول الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والمعجنات، يرفع نسبة السكر في الدم، الأمر الذي يهدد الصحة وخصوصا مرضى السكري، بحسب تقرير لصحيفة "ديابتيس".

الخميس 9 يوليو 2020 - 21:05 بتوقيت مكة

5 عناصر مهمة جدا… لا تتناول وجبة الفطور إلا في وجودها

منوعات - الكوثر: كشفت الدراسات أن وجبة الفطور تمد جسم الإنسان بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم، لذا يجب أن تحتوي على عناصر أساسية وضرورية.

الأربعاء 27 مايو 2020 - 09:55 بتوقيت مكة

دراسة تكشف فوائد جوز الهند لإنقاص الوزن

منوعات _ الكوثر : في وقت يساعد فيه جوز الهند على السيطرة على الكوليسترول وضغط الدم في الجسم، ومن ثم تحسين صحة القلب، علاوة على زيادة الطاقة وتجميل الجلد والشعر، يشير البعض إلى فائدة خفية تتمثل في إنقاص الوزن.

الأحد 2 فبراير 2020 - 10:09 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لك عند التوقف عن تناول الخبز؟

منوعات _ الكوثر: يعتقد العديد من الأشخاص أن التوقف عن تناول الخبز سوف يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد، وهذا اعتقاد خاطئ، حيث إن الكربوهيدرات بشكل عام والخبز بشكل خاص من الأطعمة المهمة التي يحتاج إليها الجسم.

الخميس 22 أغسطس 2019 - 11:31 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز؟

منوعات _ الكوثر: التوقُّف عن تناول الخبز أو الكربوهيدرات أحد عناصر أيّ حمية تقليدية، ولكن ماذا يحدث للجسم عندما يتوقف المرء عن تناول الخبز؟

الإثنين 29 يوليو 2019 - 17:52 بتوقيت مكة

شاهد .. خرافات حول البيض لا تصدقها بعد اليوم

منوعات _ الكوثر: يعتبر البيض مصدرا ممتازا للبروتين، فهو الغذاء الأكثر صحة، حيث لا يحتوى على السكر والكربوهيدرات.

السبت 27 يوليو 2019 - 18:36 بتوقيت مكة

هذا ما يفعله الحمص بجسمكم!

منوعات _ الكوثر: أصبح من الطبيعي جداً طلب البرغر بِلا الكعك، وتناول كُرات اللحم مع نودلز الكوسا المعروفة بالـ”Zoodles”، وحتى تحضير البيتزا بواسطة القرنبيط، لأنه وعلى ما يبدو فإنّ الكربوهيدرات هي عدوّ الإنسان. فما حقيقة ذلك؟

السبت 13 يوليو 2019 - 18:24 بتوقيت مكة

أخسر 5 أضعاف وزنك مع حمية غريبة!!

منوعات-الكوثر: نشرت صحيفة “إكسبريس” عن حمية غريبة قامت بها إحدى السيدات في بريطانيا وتعرف بخطة “تيري 123” الغذائية.

الثلاثاء 12 مارس 2019 - 11:51 بتوقيت مكة

دراسة حديثة تكشف خطورة جديدة للسكر

منوعات - الكوثر: اكتشف علماء جامعة "ييل" الأمريكية أن السكر يكبح نشاط البروتين الضروري لتكاثر نبيت الأمعاء، والمرتبط بالوزن الطبيعي وصحة الإنسان.

السبت 22 ديسمبر 2018 - 09:14 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<