فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

وجبة الإفطار

الآثار الجانبية لتناول الشاي على معدة فارغة

منوعات - الكوثر: ربما سمعت أن تناول كوب من الشاي مع وجبة الإفطار مفيد لصحتك ومع ذلك، وتحتاج أيضًا إلى معرفة أن هناك بعض الآثار الجانبية لشرب الشاي بمعدة فارغة.

الأربعاء 3 أغسطس 2022 - 11:46 بتوقيت مكة

دراسة تكشف تخطي هذه الوجبة قد يساعدك في إنقاص الوزن بسرعة

منوعات - الكوثر: يواجه الكثير منا مشكلات صحية، مثل السمنة والدهون الحشوية واضطرابات التمثيل الغذائي، وغالبا ما يكون حلها كامنا في مجرد فقدان الوزن.

الأحد 5 يونيو 2022 - 13:30 بتوقيت مكة

نصائح لعدم الإصابة بالخمول بعد تناول الإفطار في شهر رمضان

الصحة_الكوثر: نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويتكرر هذا الأمر بشكل أكبر خلال شهر رمضان المبارك ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام، وخاصة في هذا الشهر الكريم بعد ساعات طويلة من الصيام والامتناع عن الطعام.

الأحد 10 إبريل 2022 - 09:13 بتوقيت مكة

قوي مناعتك وأسنانك بوجبة البيض المقلي بالسبانخ.. اعرف فوائدها

الصحة_الكوثر: البيض يعد من الأطعمة الغنية بعنصر البروتين الهام لصحة الجسم، والتي تحافظ علي صحتك وتمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي علي فيتامين د والكالسيوم، والبروتين، ولذا فتناوله يعد مهما لصحة العظام، والأسنان والأظافر، وأيضا لتقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض المناعية.

الجمعة 25 مارس 2022 - 16:50 بتوقيت مكة

لا تفوّت وجبة الإفطار بعد اليوم!

الصحة_الكوثر: الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، فهي تعزز مستويات الطاقة واليقظة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة جيدة

الجمعة 25 مارس 2022 - 11:00 بتوقيت مكة

الوقاية من سرطان الثدي.. السر في وجبة الإفطار

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة حديثة، أنه يمكن للشابات القيام ببعض الأمور البسيطة للوقاية من سرطان الثدي.

الأحد 16 مايو 2021 - 13:50 بتوقيت مكة

نصائح للتمتّع بنوم أفضل خلال شهر رمضان

منوعات - الكوثر: تتأثر عادات النوم خلال شهر رمضان بسبب السهر حتى وقت متأخر من الليل، ما يؤدي إلى تغيير عادات الأكل أيضاً. ويؤثر هذا بشكل سلبي على الساعة البيولوجية وعلى الصحة العامة بعدة طرق.

الخميس 15 إبريل 2021 - 22:48 بتوقيت مكة

فاكهة يساعد تناولها في وجبة الإفطار على الحماية من آلام الظهر!

منوعات _ الكوثر: يمكن الوقاية من آلام الظهر بمراقبة النظام الغذائي أو بتغيير وضعية النوم، كما يمكن الحد من خطر أعراض آلام أسفل الظهر عن طريق إضافة فاكهة معينة إلى روتين الإفطار.

السبت 25 يوليو 2020 - 16:55 بتوقيت مكة

بالصور.. التقاليد الرمضانية في محافظة كرمان الايرانية

ايران-الكوثر: محافظة كرمان هي أوسع وأكبر محافظات ايران، وتقع في الجنوب الشرقي من ايران، وهي كبقية المحافظات تمتاز بعاداتها وتقاليدها الخاصة بها وبالأخص في شهر رمضان المبارك.

الأحد 26 إبريل 2020 - 11:43 بتوقيت مكة

احذروا .. وجبة الإفطار المتأخر تزيد الوزن

الكوثر_منوعات كشفت دراسة حديثة أن تناول الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع قد يسبب زيادة في الوزن، حتى عندما يستهلك الشخص الكمية نفسها من السعرات الحرارية التي يعتمدها طوال الأسبوع.

السبت 25 يناير 2020 - 14:30 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<