فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الفاصوليا الخضراء

أطعمة تكون صحية أكثر إذا قمت بطهيها ... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: عندما يكون الجو حارا جدا، يكون من السهل تحضير سلطة من الخضار الطازجة بدلا من الطبخ.

الخميس 30 يونيو 2022 - 09:30 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد تناول الفاصوليا للجسم

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، أن إضافة الفاصوليا إلى النظام الغذائي اليومي ضروري لأنها تحتوي على عناصر مغذية عديدة.

الجمعة 25 يونيو 2021 - 22:00 بتوقيت مكة

تعرف على الحساء الأكثر فائدة

منوعات - الكوثر: أعلنت أخصائية التغذية، الروسية أولغا ديكر، أن الحساء الأكثر فائدة هو حساء العدس.

الثلاثاء 2 مارس 2021 - 15:32 بتوقيت مكة

اغذية تحتوي على اقل السعرات الحرارية تعرف عليها...

منوعات - الكوثر: بعد انتشار السمنة على نطاق واسع في العالم بسبب قلة الحركة والحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة، اصبحت السعرات الحرارية وما تحويه كل طعام من هذه السعرات، هاجسا كبيرا لدى من يريدون التحكم في اوزانهم.

الأربعاء 26 يونيو 2019 - 10:12 بتوقيت مكة

بالفيديو .. 8 أطعمة لخفض ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الحالة الصحية للإنسان وقد يعرضه للإصابة بالجلطات القلبية التي قد تؤدى إلى الوفاة في حالة عدم التعامل معها بشكل سليم.

الجمعة 5 مايو 2017 - 22:44 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<