فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

خبراء التغذية

لرجيم صحي... إليكم الحلّ للشعور بالشبع!

الصحة_الكوثر: إن كنت ممن يحاولون التخفيف من وزنهم ويفشلون بذلك بسبب شراهتهم المفرطة، فهذا الخبر لك. إذ وجدت الأبحاث الأخيرة ان الجوز يساعد في تقوية الإرادة!

الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 17:27 بتوقيت مكة

فوائد لا تحصى لوجبة الإفطار.. فلا تهملها أبداً

الصحة_الكوثر: أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.

الجمعة 8 ديسمبر 2017 - 19:51 بتوقيت مكة

وصفة طبيعية تسد الشهية وتساعد على الشعور بالشبع

الصحة_الكوثر: السمنة من أمراض العصر المنتشرة بين الرجال والنساء والكبار والصغار، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، كما يعاني البعض من الشهية المفتوحة التي تدفع صاحبها لتناول المزيد من الطعام.

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 - 19:50 بتوقيت مكة

لن تخزن البيض في باب الثلاجة ثانية بعد هذا المقال!

الصحة_الكوثر: يختار الناس في العادة، الرفوف الموجودة في باب الثلاجة حتى يقوموا بحفظ البيض، لكن خبيرة في التخزين قالت إن الطريقة مضرة ودعت إلى تغييرها.

الثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 18:43 بتوقيت مكة

"عش أطول" .. بإضافة هذا العنصر الى فطورك!

منوعات_الكوثر: يقول علماء أنه أصبح لديك فرصة للعيش حياة طويلة وصحية، قد تكون أيضا خالية من الأمراض الرئيسية بطريقة لا تتطلب جهدا حقيقيا للرعاية الصحية.

الأحد 5 نوفمبر 2017 - 17:47 بتوقيت مكة

مفاجأة غير سارة عن "الخبز الصحي"

منوعات_الكوثر: حذر كتاب حديث لجراح القلب الأميركي الشهير ستيفن غاندري من معظم أنواع الخبز المعروفة، واعتبر نوعا واحدا فقط صحيا، هو ذلك الخبز غير المحتوي على القمح ومشتقاته.

الثلاثاء 31 أكتوبر 2017 - 20:47 بتوقيت مكة

هذه الاطعمة تسبب احتباس السوائل بالجسم وزيادة الوزن

الصحة_الكوثر: احتباس السوائل بالجسم من الأعراض المزعجة التي يعاني منها البعض نتيجة تناول الأطعمة المملحة، مما يسبب في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.

الجمعة 29 سبتمبر 2017 - 21:45 بتوقيت مكة

لكل من فشل في اتباع حمية غذائية.. اليكم هذه الطريقة!

الصحة_الكوثر: الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، ليسوا بحاجة إلى نظام غذائي ورياضي فحسب، بينما هم بحاجة إلى دافع أو محفز يساعدهم في متابعة الحمية، لأنه يتطلب إرادة قوية للوصول الى الوزن المطلوب.

الثلاثاء 12 سبتمبر 2017 - 20:01 بتوقيت مكة

علاج فعال للتخفيف من دوالي الساقين

الصحة_الكوثر: دوالي الساقين من الأمراض الشائعة بين كبار السن خاصة السيدات، مما يسبب لهن آلاما مزعجة وصعوبة في الحركة، ما يدفعهن للبحث عن أفضل طرق العلاج.

السبت 9 سبتمبر 2017 - 21:32 بتوقيت مكة

ماهي فوائد الأوميغا 3 ومخاطر الإفراط في تناوله؟

الصحة_الكوثر: كثيرا ما نسمع عن الأوميغا3، ولكن قد لا يعلم الكثيرون فوائده للجسم، أو طرق الحصول عليه، وما إن كانت له مخاطر أم لا.

السبت 9 سبتمبر 2017 - 21:24 بتوقيت مكة

>> > ... 16 17 < <<