فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

البقوليات

قوي مناعتك بهذه الأطعمة...

الصحة-الكوثر: يرجع انتشار ضعف المناعة لإتباع نظام غذائي خاطئ وهنا سنعرض لكم بعض النصائح لتقوية المناعة.

الأربعاء 20 يونيو 2018 - 11:11 بتوقيت مكة

الوجبات السريعة والتغذية الصحية

االسفرة في الأيام القديمة كانت تحقق التوازن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وكان هذا التنوع يفيد جسم الإنسان ولكن حاليا لا يحصل الجسم على التغذية السليمة بسبب إختلاف طعامنا وتناولنا فقط للوجبات السريعة الغير مفيدة.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 09:34 بتوقيت مكة

متلازمة القولون المتهيج… تخلى عن هذا لتتخلى عنك!

منوعات_الكوثر: هل تشعر بالإزعاج من قولونك لحد يدفعك لسحبه و رميه في القمامة؟ لن تحتاج ذلك إذا اخترت ما يرضيه من الأطعمة، فقد ترغب بتناول شيء ما لا يناسب قولونك، فيقابلك بالغضب و التشنجات فتنزعج بدورك و يزداد الطين بله.

الإثنين 4 يونيو 2018 - 21:02 بتوقيت مكة

النظام الغذائي الصحي يلعب دوراً في توقيت سن اليأس

الصحة-الكوثر: أكد أحدث الأبحاث الطيبة أهمية الدور الذي يلعبه النظام الغذائي الصحي في تحديد توقيت بدء سن اليأس.

الخميس 3 مايو 2018 - 08:54 بتوقيت مكة

خاص بالرجل.. 7 مواد غذائية تجنبها!

منوعات ـ الكوثر: حدد العلماء سبع مواد غذائية لا تخفض الرغبة العاطفية فقط، بل تقتلها، حيث يساهم تناولها في انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم.

الثلاثاء 13 مارس 2018 - 10:14 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم

الصحة_الكوثر: تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

الجمعة 3 نوفمبر 2017 - 20:06 بتوقيت مكة

أطعمة تحتاجها لخلوها من الكولسترول

مثلما يوجد أطعمة تُسبّب ارتفاعاً في نسبة الكولسترول بالدم واخرى تُقلّل الضار منهُ والذي يُعرف بـ “LDL” فإنّ هناك أطعمة تبلغ نسبة الكولسترول فيها صفر، مما يتوجّب زيادة حصتها خلال الوجبات وتتلّخص أهمها في التالي:

الأربعاء 8 فبراير 2017 - 15:59 بتوقيت مكة

للوقاية من السرطان.. تناولوا هذه الأطعمة!

يصاب أكثر من 10 مليون إنسان بالسرطان سنوياً حول العالم. وقد كان من المعتقد أن العوامل الوراثية هي السبب الرئيسي للإصابة بأورام السرطان، الا ان أظهرت دراسات أحدث أنه في بعض الأحول يمكن الوقاية من 90 % من حالات الإصابة، إذا تم اتباع نمط حياة صحي أساسه الطعام والنشاط البدني وساعات النوم.

السبت 4 فبراير 2017 - 21:42 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<