فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

البقوليات

خبيرة تكشف عن اضرار البازلاء

منوعات -الكوثر: أعلنت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن البازلاء تنشط الأمعاء، ولكنها قد تكون ضارة في بعض الحالات للمفاصل والكلى.

الإثنين 11 يوليو 2022 - 21:50 بتوقيت مكة

بروتين يخفض الكوليسترول ويساعد على صحة القلب

الصحة والحياة - الكوثر: تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على تضمين البروتينات في نظامنا الغذائي اليومي.

الأربعاء 15 يونيو 2022 - 09:30 بتوقيت مكة

ابرز اسباب الشعور بالغثيان بعد ممارسة الرياضة

منوعات - الکوثر: يتعرض بعض الأشخاص للشعور والرغبة في القيء والغثيان بعد ممارسة التمارين الرياضية، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع “webmed” سنتعرف علي أبرز الأسباب المؤدية لهذه الحالة.

الأربعاء 8 يونيو 2022 - 11:00 بتوقيت مكة

حقائق مدهشة عن البقوليات

منوعات - الكوثر: للبقوليات تأثير كبير على حياة الناس، لدرجة أنها كانت محور العديد من المؤلفات وقصص الأطفال، ووردت حتى في الكتب السماوية.

السبت 25 سبتمبر 2021 - 09:38 بتوقيت مكة

مواد غذائية للتقوية بعد التعافي من كورونا

الصحة_الكوثر: كشفت خبيرة التغذية في هيئة حماية المستهلك الروسية، مارغريتا بروفوتوروفا، عن المواد الغذائية التي تساعد الجسم بعد التعافي من فيروس كورونا على استعادة قواه.

الأحد 22 أغسطس 2021 - 09:01 بتوقيت مكة

ما الذي يجب تناوله لتجنب الإصابة بأمراض القلب؟

الصحة_الكوثر: أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تتميز باستهلاك أعلى للأطعمة النباتية ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

الجمعة 16 يوليو 2021 - 19:59 بتوقيت مكة

الحمص علاج لهذه الأمراض… لكن احذروا تناوله في هذه الحالة!

منوعات_الكوثر: يعد الحمص عنصرًا أساسيًا في مطابخنا العربية، بحيث بات يضاف إلى معظم الاطباق. والى جانب مذاقه اللذيذ، قد يجهل الكثيرون فوائد الحمص المتنوعة، وفي التالي نستعرض اليكم اهمها.

الأربعاء 7 إبريل 2021 - 21:32 بتوقيت مكة

علامات تدلّ على نقص الحديد في الجسم..وقائمة بالأطعمة المناسبة

الصحة_الكوثر: يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد والعديد من العناصر الغذائية للبقاء بصحة جيدة وأداء الوظائف والعمليات الحيوية بكفاءة، ويترافق نقص الحديد في الجسم أو العناصر الأخرى بالعديد من المشكلات الصحية.

الجمعة 28 أغسطس 2020 - 16:42 بتوقيت مكة

هذه الأغذية تمنحكم عظاما قوية

الصحة_الكوثر: هشاشة العظام (Osteoporosis) تعني: العظام المنخورة. تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام لتصبح هشة، إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة جداً تحتاج إلى أقل قدر من الضغط، كالانحناء إلى الأمام أو رفع مكنسة كهربائية أو حتى السعال، قد يسبب كسوراً في العظام. يعود سبب ضعف العظام هذا، في معظم الحالات، إلى النقص في مستوى الكالسيوم والفُسفور، أو النقص في معادن أخرى في العظام.

الخميس 23 يوليو 2020 - 18:08 بتوقيت مكة

أطعمة تحمي الرجال من أمراض قاتلة

الصحة_الكوثر: بدأ البشر في المعاناة من عدد كثير من الأمراض، والرجال لهم أيضا نصيب من الأمراض التي قد يكون بعضها قاتلا.

الجمعة 19 يونيو 2020 - 16:31 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<