فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

السبانخ

أطعمة تمنحك طاقة هائلة في نهار رمضان .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: يلعب طبق الفول المدمس دور البطولة على المائدة في سحور رمضان، ولكن هناك أطعمة عديدة تمنحنا طاقة هائلة في نهار رمضان والكثير منا يغفل عنها، فاحرصي على إدخال البيض والخبز الأسمر والشوفان والأفوكادو والموز والفراولة والفول والعدس، والزبادي في السحور لأنها من أكثر الأطعمة التي تمد جسمك بالطاقة خلال فترة الصوم؛ بالإضافة إلى أطعمة أخرى سنستعرضها على النحو التالي..

الأربعاء 9 مايو 2018 - 15:51 بتوقيت مكة

مجلة ألمانية... تكشف حل مشكلة تساقط الشعر في هذا الفيتامين!!

منوعات-الكوثر: ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية عن وجود حل لمشاكل الشعر من تساقط وتقصف وتغير اللون،وحتى لمشكلة سقوط الرموش وشعر الحواجب، وتقصف الأظافر وحل كل هذه المشاكل في فيتامين واحد.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 14:57 بتوقيت مكة

نظام غذائي صحي للمرأة الحامل...

فترة الحمل تتضمن تغييرات كثيرة تتضمن التغير في النظام الغذائي من قبل ثلاثة أشهر يجب أن تبدأ بتغيير عاداتها الغذائية وخاصة إذا كانت عاداتها الغذائية سيئة، فيجب أن تركز على المأكولات التي تحتوي على الفوليك آسيد التي تمنع التشوهات الجنينية، ومنها أطعمة الخضروات والهليون والسبانخ تحديداً فيتامين B

الأحد 25 مارس 2018 - 13:55 بتوقيت مكة

يرجى الانتباه.. 5 علامات تدل على نقص الفيتامينات لديك

منوعات _ الكوثر: جسم الإنسان هو أذكى وأعقد آلة في الكون، فعندما تكون بحاجة إلى شيء يظهر على شكل أعراض معينة تشير إلى نقص هذا الفيتامين أو ذاك، لذلك يدرك الشخص بأن عليه تغيير نظامه الغذائي.

الأحد 11 مارس 2018 - 16:33 بتوقيت مكة

هل تعاني من آلام المفاصل؟ اليك هذا المشروب السحري

منوعات_الكوثر: وصفة طبيعية للقضاء على التهاب المفاصل من مكونات طبيعية وسهلة التحضير..

الخميس 8 مارس 2018 - 18:38 بتوقيت مكة

قم بتناول السبانخ مرة واحدة يومياً و شاهد النتيجة

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية #الدماغ من الأمراض العقلية ويبقي العقل في شبابه لسنوات طويلة.

الجمعة 23 فبراير 2018 - 19:22 بتوقيت مكة

هل تعاني من ازدياد الوزن بين ليلة وضحاها؟ هكذا تتخلص منه

منوعات _ الكوثر: قد تلاحظ أحياناً أن وزنك يزداد من يوم إلى آخر، ويفاجئك هذا، بل يصدمك، خصوصاً في حال لم تتناول كمية كبيرة من الطعام.

الأربعاء 24 يناير 2018 - 18:05 بتوقيت مكة

أطعمة تكافح الشيخوخة وعلامات السن المبكرة

منوعات _ الكوثر: يجب أن تكون الأطعمة المضادة للشيخوخة من السلع الأساسية الموجودة في كل منزل، فهي تستطيع بإذن الله، أن تكافح مشاكل الشيخوخة في البشرة بشكل واضح وقوي. ويمكن التفريق بين أي سيدتين، إحداهما تتناول هذه المواد، وأخرى لا تتناولها.

الأربعاء 17 يناير 2018 - 17:52 بتوقيت مكة

احذروا .. هذه الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها

منوعات _ الكوثر: أفادت مجلة “ويل فيت” الألمانية بأن بعض الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها البعض، موضحة أن المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها على سبيل المثال مع الحليب أو الزبادي.

الخميس 11 يناير 2018 - 11:20 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة الـ12 “تشحن” المخ وتقوي الذاكرة

منوعات _ الكوثر: عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة!

الأحد 31 ديسمبر 2017 - 19:30 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<