فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

السبانخ

أيهما أفضل الخضار الورقية أم ذات اللون الأخضر؟

منوعات_الكوثر: من المعروف جيدا أن الخضار الخضراء مملوءة بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهذا ما يجعلها مفيدة جدا للحفاظ على الصحة العامة وتعزيزها.

الأربعاء 3 مارس 2021 - 21:51 بتوقيت مكة

الخضراوات الورقية معززات طبيعية للدماغ

منوعات_الكوثر: تشكل الخضار الورقية الخضراء جزءًا مهمًا من نظامنا الغذائي تحتوي هذه الخضار على العديد من الفوائد الصحية الأخرى نتعرف الان المزيد من هذه الفوائد.

السبت 13 فبراير 2021 - 10:05 بتوقيت مكة

9 أطعمة تسبب الصداع و 9 أخرى تقضي عليه

منوعات _ الكوثر: يعد الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50% من سكان العالم البالغين، ويعاني نصف إلى ثلاثة أرباع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا في العالم من الصداع.

السبت 16 يناير 2021 - 16:48 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تكشف متى تتحول الخضروات إلى سموم

منوعات _ الكوثر:

السبت 10 أكتوبر 2020 - 17:55 بتوقيت مكة

متوفرة بكثرة.. 6 أطعمة صحية يجب تناولها يوميا

الصحة_الكوثر: اكدت دراسة روسية جديدة، وجوب تضمين 6 اطعمة صحية بصورة يومية في الوجبات الغذائية، وليس مرة في الشهر او المناسبات فقط، لانها توفر مجموعة من الفوائد الغذائية المهمة.

الخميس 8 أكتوبر 2020 - 20:09 بتوقيت مكة

10 أطعمة تعزز جهازك المناعي لمحاربة كورونا

منوعات - الكوثر: يجمع كثير من الأطباء على أنه يمكن للجسم ذي الجهاز المناعي القوي محاربة فيروس كورونا، ويذهب بعضهم إلى أن ذلك ممكن حتى دون تناول أي أدوية أو الخضوع لعلاج.

الإثنين 23 مارس 2020 - 08:24 بتوقيت مكة

7 فوائد صحية مذهلة للجزر

منوعات _ الكوثر: يعد الجزر من بين أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي بإمكانها أن تهدئ رغبتك في تناول الوجبات السريعة، وذلك بفضل مذاقه الحلو.

الجمعة 7 فبراير 2020 - 14:45 بتوقيت مكة

تعرف "كنز" فوائد ‫البقدونس والخس

الصحة_الكوثر: قال خبير التغذية الألماني هارالد‬ ‫زايتس إن الخضراوات الورقية الخضراء مثل الخس والبقدونس‬ والسبانخ والكرنب ‫تتميز بفوائد صحية جمّة، وهي:

الجمعة 13 ديسمبر 2019 - 18:15 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الموز كل يوم؟

منوعات _ الكوثر: مع ازدياد شعبية الموز في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت هذه الفاكهة تزرع في 107 دولة وتمثل رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، آن الأوان لنلقي نظرة أعمق على تركيبتها الغذائية.

السبت 16 نوفمبر 2019 - 18:01 بتوقيت مكة

تحذير... هذه الأطعمة قد تدمر أدمغة أطفالكم

منوعات _ الكوثر: حذرت تقارير صحفية عالمية من اتباع نظام غذائي معين، أو حرمان الأطفال من أطعمة بعينها، أنه قد يكون له أثر سلبي خطير يدمر أدمغة الأطفال.

الإثنين 7 أكتوبر 2019 - 16:49 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<