فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

انقاص الوزن

ضعي هذه المكوّنات السحرية الى المياه والليمون لتخسري الكثير من الوزن!

منوعات_الكوثر: صحيح أن تناول مياه الليمون عند الصباح يساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون، وذلك بفضل عن ألياف الـPectin في الليمون التي تكافح الجوع وتقلّص الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة خلال النهار. لكن لتسريع عملية إنقاص الوزن والتمتّع بجسم رشيق وجذّاب، أضيفي إلى مياه الليمون واحدة من هذه المكوّنات الثلاثة التي سنذكرها تباعاً. قبل ذلك، سنذكّركِ في كيفية تحضير مياه الليمون.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 22:07 بتوقيت مكة

رجيم "إجباري" بأمر الحكومة في هذه الدولة

منوعات_الكوثر: تعتزم الحكومة البريطانية اتخاذ خطوات لفرض حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية على مواطنيها، يبدأ تطبيقها من بداية شهر اذار مارس القادم.

الجمعة 23 فبراير 2018 - 09:52 بتوقيت مكة

إضافة بسيطة لقهوة الصباح تفقدك الكثير من الوزن

منوعات _ الكوثر: قهوة الصباح ركيزة أساسية، لدى أغلب الأشخاص، لذلك يعتبرها البعض فرصة لإنقاص الوزن، خاصة أن “القهوة السادة”، تعمل على حرق الدهون، لكن هذه ليست الاستفادة القصوى، التي يمكن الحصول عليها من تناول قهوة الصباح، حيث يوجد مكون يمكن أن يضاعف فوائدها الخاصة بالحرق، وهو القرفة.

الخميس 8 فبراير 2018 - 14:33 بتوقيت مكة

لإنقاص الوزن بفاعلية.. تخلصوا من هذه “المادة”

منوعات _ الكوثر: فيما قد لا يخطر ببال كثير منا، تلعب بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم الإنسان والتي تعرف بـ”الميكروبيوم” دوراً كبيراً في عملية إنقاص الوزن أو المحافظة عليه على المدى الطويل.

الأربعاء 17 يناير 2018 - 18:11 بتوقيت مكة

ما سر حمية الكيتون التي تُغنيك عن التمارين الرياضية والريجيم؟

منوعات _ الكوثر: إذا كُنت من الملايين الذين يبحثون عن حلٍّ سهل لإنقاص وزنك بسرعة، فلا داعي بعد اليوم إلى الذهاب إلى النوادي الرياضية، ولا اتباع أي حمية غذائية. لكن هذا مشروط بأن يتم طرح أحد المنتجات التي توصل إليها العلماء مُؤخرًا على نطاق تجاري يصلح لاستهلاك البشر بعد أن أثبت نجاحه على الفئران.

الأربعاء 10 يناير 2018 - 21:45 بتوقيت مكة

علماء يكتشفون طريقة لإنقاص الوزن دون حمية وممارسة الرياضة

منوعات _ الكوثر: طور علماء من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة وسيلة لفقدان 30% من الوزن دون اللجوء إلى اتباع نظام حمية معين أو ممارسة الرياضة.

الجمعة 5 يناير 2018 - 18:54 بتوقيت مكة

تخلص من وزنك الزائد باتباع هذه العادات الصباحية البسيطة

منوعات _ الكوثر: توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم.

الجمعة 1 ديسمبر 2017 - 19:38 بتوقيت مكة

المعكرونة مفيدة لصحة القلب!

منوعات _ الكوثر: المعكرونة غالبا ما تصنف كعدو لأي شخص يحاول إنقاص وزنه، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن هذه الكربوهيدرات قد يكون لها مكان كجزء من نظام غذائي متوازن صحي.

الجمعة 27 أكتوبر 2017 - 21:13 بتوقيت مكة

مشروب مذهل لانقاص الوزن والحفاظ على الكبد

الصحة-الكوثر: وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران مهمان لحياة صحية خالية من الأمراض.

الأربعاء 18 أكتوبر 2017 - 14:12 بتوقيت مكة

ما هي اشهر الحميات الغذائية في عالم التخسيس؟

منوعات - الكوثر

السبت 7 أكتوبر 2017 - 10:20 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<