فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

طريقة النوم الصحيحة

يكون النوم بشكل إستلقاء كامل أو نوم عميق فإذا كان نومنا بطريقة غير صحيحة أو طريقة استيقاظنا فتؤدي لأعراض كثيرة.

شاركوا هذا البرامج مع أصدقائكم

ذات صلة

تحديد بكتيريا موجودة في الأنف قد تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
الطريقة الصحيحة لإستخدام الزنجبيل للتخلص من دهون البطن
كيف تتعامل مع آلام العظام بعد تعافيك من 'كورونا'؟!
أضرار خطيرة على صحتك بسبب تناول المقرمشات
وزير الصحة الايراني يحدد موعد اكمال تطعيم الشرائح الضعيفة وكبار السن
بعد بريطانيا.. سلالة مختلفة من كورونا تتفشى سريعا في جنوب أفريقيا
في الطقس البارد… تناولوا هذه الأطعمة!
"حمية كيتو" أفضل نظام غذائي للحماية من فيروس كورونا
المزيد