فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الظهر

كيف نتجنّب آلام الرقبة؟

الكوثر - مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها مهامهم اليومية قد تكون السبب وراء ذلك. ومع التقدم التكنولوجي الذي نعيشه اليوم، أصبح الإنسان مرتبطا بشكل كبير بالهاتف المحمول أو جهاز الكمبيوتر اللذين يؤثران بشكل كبير على وضعية الجسم، وقد يكونان السبب في التعرض للآلام.

الأربعاء 24 يوليو 2019 - 07:51 بتوقيت مكة

الجلوس الصحيح في خطوات

يجلس الناس لفترات طويلة دون أن يشعروا وإذا لم يجلس الشخص بطريقة صحيحة فإنه يصاب بآلام الحوض.

الأحد 1 يوليو 2018 - 13:58 بتوقيت مكة

طريقة الوقوف الصحيحة

هناك الكثير من الأعمال التي تجبرنا أحيانا إلى الوقوف طويلا وإذا لم نراعي طريقة الوقوف الصحية فيؤدي ذلك لتقوس القدمين.

الأحد 1 يوليو 2018 - 13:47 بتوقيت مكة

طريقة النوم الصحيحة

يكون النوم بشكل إستلقاء كامل أو نوم عميق فإذا كان نومنا بطريقة غير صحيحة أو طريقة استيقاظنا فتؤدي لأعراض كثيرة.

الأحد 1 يوليو 2018 - 13:36 بتوقيت مكة

ما هي الاسباب التي تؤدي الى ظهور الكيس الدهني في الظهر؟

منوعات_الكوثر: ينتج الكيس الدهني في الظهر عن عوامل مختلفة ومؤثرة تترك أضرارها الكبيرة على الصحة ومنها ظهور هذا الكيس. إليكم ابرز الاسباب التي تؤدي الى بروزه.

الجمعة 29 يونيو 2018 - 14:05 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<