الصحة والحياة

أخطاء غذائية شائعة يجب تجنبها أثناء الصيام

يرتكب الصائمون خلال شهر رمضان عددا من الأخطاء المتصلة بالعادات الغذائية، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات تؤثر على صحتهم.

الإثنين 3 مارس 2025 - 17:40 بتوقيت مكة

تعرف على أفضل الأطعمة للإفطار والسحور | الصحة والعافية

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس.

الأحد 2 مارس 2025 - 09:09 بتوقيت مكة

هل تعلم من هم أكثر عرضة للنوبات القلبية؟ | الصحة والعافية

تعتبر النوبات القلبية سببا رئيسا لحالات الوفاة، فمن هم الأكثر عرضة لخطر هذه النوبات؟

الثلاثاء 11 فبراير 2025 - 12:32 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. متى يجب قلع أضراس العقل؟

كشفت الطبيبة وجراحة زراعة الأسنان الروسية ماريا فولكوفا عن الحالات التي يجب فيها قلع أضراس العقل كي لا تتسبب بمشكلات في الفم.

الأربعاء 29 يناير 2025 - 17:55 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. طرق للسيطرة على مستوى ضغط الدم دون أدوية

أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.

الجمعة 24 يناير 2025 - 20:42 بتوقيت مكة

الصحة والعافية..نوع من المياه قد يكون مفتاحا غير متوقع لفقدان الوزن

توصل فريق من العلماء إلى أن استبدال الماء العادي بالفوار (أو الغازي) قد يكون أكثر فائدة في مجال فقدان الوزن.

الأربعاء 22 يناير 2025 - 17:31 بتوقيت مكة

الصحة والعافية..علامات غير نمطية تدل على مشكلات في الكبد

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ من روسيا إلى أن الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير. لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة مبكرة.

الإثنين 20 يناير 2025 - 18:37 بتوقيت مكة

اختبار الحمض النووي الدوراني: ثورة في الكشف المبكر عن السرطان

كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية "نيتشر: ميديسن" أن اختبار الكشف عن الحمض النووي الدوراني للورم يمكن أن يتنبأ بنتائج علاج سرطان الرئة، ويساهم أيضاً في الكشف المبكر عن أنواع مختلفة من السرطان قبل ظهور الأعراض.

الأربعاء 15 يناير 2025 - 14:05 بتوقيت مكة

ايران تحتل المركز الاول في المنطقة من حيث عدد البحوث في اخلاقيات الطب

قال وزير الصحة والعلاج والتعليم الطبي الايراني محمد رضا ظفرقندي ان التي اجريت في مجال اخلاقيات الطب.

الثلاثاء 14 يناير 2025 - 15:47 بتوقيت مكة

ايران بين الدول الـ 5 المنتجة للقاحات الجديدة المركبة في العالم

اعلن رئيس مؤسسة ابحاث التعليم والترويج الزراعي في ايران "غلام رضا كل محمدي" ان احد الـ 5 لقاحات الجدية المركبة في العام تنتجه مؤسسة رازي لصناعة لانتاج اللقاحات في ايران، كما ان احد اللقاحات الاستنشاقية القليلة في العالم تنتجه هذه المؤسسة.

الأحد 5 يناير 2025 - 18:46 بتوقيت مكة

الماء الدافئ مع الليمون: البداية الصحية ليوم مليء بالنشاط

شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج في الصباح أصبح من العادات الصباحية الشهيرة التي يدعو إليها خبراء الصحة والتغذية.

الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 - 18:31 بتوقيت مكة

الصحة والعافية... هذا الذي سيحدث للجسم عند تناول "الزنجبيل" لمدة شهر

تملك بعض التوابل العديد من الفوائد الصحية التي توازي في أهميتها الخضراوات والفواكه وأشهرها الزنجبيل.

الإثنين 23 ديسمبر 2024 - 18:34 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. المدرسة ووجبة صحية

إنه موسم المدرسة ونحن نعلم مدى صعوبة إقناع طفلك بتناول الأطعمة الصحية، ناهيك عن اتخاذ خيارات صحية في المدرسة.

الجمعة 6 ديسمبر 2024 - 11:16 بتوقيت مكة

الصحة والعافية..أضرار الجلوس الطويل علي كرسي المكتب

أظهرت الدراسات أن الجلوس الطويل على كرسي المكتب طوال اليوم يسبب للإنسان مشاكل مختلفة ولكن تحريك جسمك قليلا وبشكل متكرر يمكن أن يمنع حدوث بعض المشاكل.

الخميس 5 ديسمبر 2024 - 17:44 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. هل تعاني من ظهور حبوب الحمى على شفاهك؟

حبوب الحمى هي عبارة عن بثور صغيرة تظهر على الشفاه أو في المنطقة المحيطة في الفم، وتسبب الألم والانزعاج للشخص المصاب. تبدأ حبوب الحمى بالظهور عند الإحساس بالوخز أو الحكة أو الحرقة في منطقة الشفاه، ثم تتطور إلى تقرحات مليئة بالسوائل، ومن ثم تتشكل قشرة صفراء على القروح.

الإثنين 2 ديسمبر 2024 - 11:31 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. طرق فعالة لتحسين السكر في الدم

تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.

الأحد 1 ديسمبر 2024 - 18:52 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. هل القهوة سريعة التحضير آمنة؟

القهوة سريعة التحضير تُعد خيارًا شائعًا لمحبي القهوة بفضل سهولة وسرعة تحضيرها، بالإضافة إلى عمرها الافتراضي الطويل، مما يجعلها مثالية للسفر والتخييم أو في أوقات الانشغال. ولكن، هل هي آمنة تمامًا للاستهلاك؟

السبت 23 نوفمبر 2024 - 15:00 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

الصحة والحياة

إرشادات مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام

يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة.

أخطاء غذائية شائعة يجب تجنبها أثناء الصيام

يرتكب الصائمون خلال شهر رمضان عددا من الأخطاء المتصلة بالعادات الغذائية، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات تؤثر على صحتهم.

تعرف على أفضل الأطعمة للإفطار والسحور | الصحة والعافية

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس.

هل تعلم من هم أكثر عرضة للنوبات القلبية؟ | الصحة والعافية

تعتبر النوبات القلبية سببا رئيسا لحالات الوفاة، فمن هم الأكثر عرضة لخطر هذه النوبات؟

الصحة والعافية.. متى يجب قلع أضراس العقل؟

كشفت الطبيبة وجراحة زراعة الأسنان الروسية ماريا فولكوفا عن الحالات التي يجب فيها قلع أضراس العقل كي لا تتسبب بمشكلات في الفم.

الصحة والعافية.. طرق للسيطرة على مستوى ضغط الدم دون أدوية

الصحة والعافية..نوع من المياه قد يكون مفتاحا غير متوقع لفقدان الوزن

توصل فريق من العلماء إلى أن استبدال الماء العادي بالفوار (أو الغازي) قد يكون أكثر فائدة في مجال فقدان الوزن.

الصحة والعافية..علامات غير نمطية تدل على مشكلات في الكبد

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ من روسيا إلى أن الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير. لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة مبكرة.

اختبار الحمض النووي الدوراني: ثورة في الكشف المبكر عن السرطان

ايران تحتل المركز الاول في المنطقة من حيث عدد البحوث في اخلاقيات الطب

قال وزير الصحة والعلاج والتعليم الطبي الايراني محمد رضا ظفرقندي ان التي اجريت في مجال اخلاقيات الطب.

ايران بين الدول الـ 5 المنتجة للقاحات الجديدة المركبة في العالم

الماء الدافئ مع الليمون: البداية الصحية ليوم مليء بالنشاط

شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج في الصباح أصبح من العادات الصباحية الشهيرة التي يدعو إليها خبراء الصحة والتغذية.

الصحة والعافية... هذا الذي سيحدث للجسم عند تناول "الزنجبيل" لمدة شهر

تملك بعض التوابل العديد من الفوائد الصحية التي توازي في أهميتها الخضراوات والفواكه وأشهرها الزنجبيل.

الصحة والعافية.. المدرسة ووجبة صحية

إنه موسم المدرسة ونحن نعلم مدى صعوبة إقناع طفلك بتناول الأطعمة الصحية، ناهيك عن اتخاذ خيارات صحية في المدرسة.

الصحة والعافية..أضرار الجلوس الطويل علي كرسي المكتب

أظهرت الدراسات أن الجلوس الطويل على كرسي المكتب طوال اليوم يسبب للإنسان مشاكل مختلفة ولكن تحريك جسمك قليلا وبشكل متكرر يمكن أن يمنع حدوث بعض المشاكل.

الصحة والعافية.. هل تعاني من ظهور حبوب الحمى على شفاهك؟

الصحة والعافية.. طرق فعالة لتحسين السكر في الدم

تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.

الصحة والعافية.. هل القهوة سريعة التحضير آمنة؟