فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

شهر رمضان > الصحة

للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار!

الصحة_الكوثر: بماذا يجب ان يبدأ الصائم تناوله على الافطار؟

الإثنين 6 مايو 2019 - 07:42 بتوقيت مكة

هل يمكن للحوامل ومرضى الضغط والسكري الصيام؟

الصحة_الكوثر: مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، يرغب بعض المصابين بأمراض مزمنة كالسكري والضغط، وأيضا النساء الحوامل، بمعرفة هل يُسمح لهم صحيا بالصيام أم لا.

الأحد 5 مايو 2019 - 09:57 بتوقيت مكة

مشروبات رمضانية تساعد في حرق الدهون.. تعرّفوا إليها!

الصحة_الكوثر: مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون كيف يحرقون الدهون وإن الصيام وحده كاف للقضاء على الدهون المتراكمة.

الأحد 5 مايو 2019 - 08:31 بتوقيت مكة

نصائح لخسارة الوزن في رمضان..خذوها على محمل الجد

منوعات _ الكوثر: اليك 8 نصائح لتخفيف الوزن في شهر رمضان حيث يتوقع الكثيرون أن الصيام يحتم على الصائم تخفيف الوزن في رمضان عبر انقاص بعض الكيلوغرامات من وزنه، نظرا لمحدودية الفترة الزمنية التي يسمح له فيها بتناول الطعام والشراب.

الجمعة 3 مايو 2019 - 08:40 بتوقيت مكة

الكشف عن اسباب اضطرابات النوم

صحة - الكوثر أفادت دراسة بريطانية، أن الأشخاص الذين يعانون دورات نوم متقطعة، أو لديهم تنوع أقل في مستويات النشاط الذي يقومون به، على مدار الساعة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب ضمن مشكلات أخرى تتعلق بالصحة النفسية.

الثلاثاء 12 يونيو 2018 - 12:20 بتوقيت مكة

كيف تحافظ على صحتك في العيد؟

عيد الفطر المبارك - الكوثر: بعد شهر من الصيام ومع دخول أيام عيد الفطر المبارك يحدث تغيير مفاجئ في نمط التغذية ومواعيد تناول الطعام، وهو ما يسبب مشاكل صحية، لذا من خلال هذا التقرير نتعرف على كيفية الحفاظ على صحتك في العيد.

الإثنين 11 يونيو 2018 - 13:35 بتوقيت مكة

تعرف على اضرار التدخين في رمضان .. لن تصدق

منوعات_الكوثر: مما لا شك فيه أن التدخين مضر جداً بالصحة، وأضراره تزداد حدة لدى الصائمين بشكل خاص.

الأربعاء 6 يونيو 2018 - 14:42 بتوقيت مكة

طريقة فعالة لكبح الرغبة في تناول السكر!

أمريكا - الكوثر: اكتشف باحثو جامعة كولومبيا طريقة جديدة "لإيقاف" الرغبة الشديدة في تناول السكر لدى الفئران، وقالوا إنه يمكن تطبيق التقنية على البشر يوما ما.

الأحد 3 يونيو 2018 - 13:46 بتوقيت مكة

5 أشياء لا تفعلها على السحور

منوعات _ الكوثر: يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار، كما أن له فوائد كبيرة منها تخفيف الشعور بالتعب والجوع، وتنشيط الجسم.

السبت 2 يونيو 2018 - 14:47 بتوقيت مكة

7 نصائح مهمة تعامل بها مع "عزومات" رمضان لتجنب زيادة وزنك!

رمضان - الكوثر: من المؤكد أن العزائم تزداد فى شهر رمضان، وهو ما يجعل الكثيرين خاصة ممن يتبعون "ريجيم " يتخوفون من زيادة الوزن.

السبت 2 يونيو 2018 - 13:22 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<