يقلل من امتصاص الحديد

بينها تلف الكبد.. 5 مخاطر صحية لتناول الشاي بكثرة

الصحة_الكوثر: يمتلك الشاي فوائد لا حصر لها، فقد ثبت أنه يُطيل العمر ويعزز التمثيل الغذائي ويساعد على فقدان الوزن ويدعم الذاكرة، ولكن الإفراط في شربه يؤدي لنتائج عكسية.