الصحة والعافية

هل تعلم من هم أكثر عرضة للنوبات القلبية؟ | الصحة والعافية

تعتبر النوبات القلبية سببا رئيسا لحالات الوفاة، فمن هم الأكثر عرضة لخطر هذه النوبات؟

الثلاثاء 11 فبراير 2025 - 12:32 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. طرق للسيطرة على مستوى ضغط الدم دون أدوية

أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.

الجمعة 24 يناير 2025 - 20:42 بتوقيت مكة

الصحة والعافية..علامات غير نمطية تدل على مشكلات في الكبد

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ من روسيا إلى أن الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير. لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة مبكرة.

الإثنين 20 يناير 2025 - 18:37 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. هل تعاني من ظهور حبوب الحمى على شفاهك؟

حبوب الحمى هي عبارة عن بثور صغيرة تظهر على الشفاه أو في المنطقة المحيطة في الفم، وتسبب الألم والانزعاج للشخص المصاب. تبدأ حبوب الحمى بالظهور عند الإحساس بالوخز أو الحكة أو الحرقة في منطقة الشفاه، ثم تتطور إلى تقرحات مليئة بالسوائل، ومن ثم تتشكل قشرة صفراء على القروح.

الإثنين 2 ديسمبر 2024 - 11:31 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. طرق فعالة لتحسين السكر في الدم

تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.

الأحد 1 ديسمبر 2024 - 18:52 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. هل القهوة سريعة التحضير آمنة؟

القهوة سريعة التحضير تُعد خيارًا شائعًا لمحبي القهوة بفضل سهولة وسرعة تحضيرها، بالإضافة إلى عمرها الافتراضي الطويل، مما يجعلها مثالية للسفر والتخييم أو في أوقات الانشغال. ولكن، هل هي آمنة تمامًا للاستهلاك؟

السبت 23 نوفمبر 2024 - 15:00 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. فاكهة صينية قديمة.. تعزز الصحة وتساهم في علاج الأمراض

تتميز فاكهة العناب باحتوائها على مكونات غذائية فعّالة، حيث أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والفيتامينات، خاصةً فيتامين "ج" الذي يُعدّ من أقوى مضادات الأكسدة. كما تحتوي على الفينولات والفلافونويدات، التي تساهم في تقوية جهاز المناعة.

الأحد 17 نوفمبر 2024 - 12:45 بتوقيت مكة

الصحة والعافية .. الصداع المفاجئ ..أسبابه ومحفزاته

يعدُ الصداع المفاجئ أو صداع الرعد المفاجئ (بالإنجليزية: Thunderclap headache) نوعًا من الصداع الشديد الذي يبدأ بشكل مفاجىء، ويشار إلى أن الألم الناجم عنه لا تزداد شدته بشكلٍ تدريجي وإنما يكون شديدًا وحادًا منذ بدايته، ولذلك يصفه العديد من الأشخاص بأنه أسوأ صداع يمكن الشعور به.

الأحد 17 نوفمبر 2024 - 09:50 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. مص الأصابع عند الأطفال، الأسباب الخفية وكيفية التعامل معها

يُعد وضع الأطفال أيديهم في أفواههم سلوكًا طبيعيًا في مراحل نموهم المبكرة، لكن تتعدد الأسباب والدوافع وراء هذا التصرف منها التسنين او الجوع او النعاس او الاستكشاف.

السبت 16 نوفمبر 2024 - 15:00 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. كيف يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح؟

تشير الدكتورة زاريما تين إلى أنه يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح من خلال التحكم بالوزن وعدم النهوض المفاجئ من السرير واتباع تغذية صحية.

الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 16:58 بتوقيت مكة

إنجاز علمي إيراني في إصلاح أنسجة القلب التالفة

نجح باحثون في جامعة أميركبير للتكنولوجيا في صنع حبر حيوي ذاتي الشفاء من أجل طباعة رقعة قلب للمساعدة في شفاء تلف أنسجة القلب.

الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 16:04 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. تشتت الانتباه وضعف التركيز: عوامل وأعراض وحلول فعّالة

يُعرّف تشتت الانتباه وضعف التركيز على أنه حالة نفسية وسلوكية تُعيق القدرة على الانتباه والتركيز في تفاصيل الحياة اليومية، مما يؤثر سلبًا على أداء الأفراد في مجالات العمل والدراسة والعلاقات.

الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 12:52 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. ما هو الروماتيزم؟

الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatism) هو مصطلح عام يستخدم لوصف الألم والالتهاب في المفاصل، والعضلات، والأنسجة الرخوة المحيطة والمعروفة باسم النسيج الضام، حيث تعتبر كلمة الروماتيزم كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية روماتيزموس، وتعني السيولة أو الرشح، أي رشح المفاصل، وتعني بالعربية الأمراض الرثية أو الرثوية، وهي فرع من تخصص الأمراض الباطنية.

الخميس 14 نوفمبر 2024 - 19:46 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب

تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. وتلعب العوامل الرياضية والوراثية دورا في هذا الأمر، فيما يمتلك النظام الغذائي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الالتهاب، وبالتالي صحة القلب.

الأحد 10 نوفمبر 2024 - 16:46 بتوقيت مكة

الصحة.. خطوات لعملية خلع الضرس وعناية ما بعد الخلع

تبدأ عملية خلع الضرس بتخدير منطقة الضرس باستخدام بنج موضعي لتقليل الألم، ثم يستعين طبيب الأسنان بأدوات خاصة لتحريك الضرس وسحبه بعناية.

السبت 9 نوفمبر 2024 - 19:33 بتوقيت مكة

الصحة والعافية..التهاب السحايا عند الأطفال

التهاب السحايا meningitis هو عدوى في طبقات الأنسجة التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي (تُسمى السحايا).غالبًا ما ينجم التهاب السحايا عن عدوى فيروسية، ولكن النوع الأكثر خطورة من التهاب السحايا ينجم عن عدوى بكتيرية.يمكن لكل من التهاب السحايا الفيروسي والبكتيري أن يُسبب اضطرابات في الدماغ.

الجمعة 8 نوفمبر 2024 - 19:43 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. مرض السكري عند الأطفال

تتزايد معدلات انتشار مرض السكري عند الأطفال على مستوى العالم، ورغم أنه كان من الشائع سابقاً إصابة الأطفال بمرض السكري من النوع الأول، إلا أن نسب انتشار سكري الأطفال من النوع الثاني أيضاً في تزايد مستمر.

الأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 21:07 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. معلومات هامة حول التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين هو التهاب يلحق باللوزتين، وهما وسادتين من الأنسجة بيضاوية الشكل في الجزء الخلفي من الحلق - حيث توجد لوزة واحدة على كل جانب.

الأحد 3 نوفمبر 2024 - 18:02 بتوقيت مكة