فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فيتامين С

تعرفوا على فوائد الفجل في مكافحة السرطان

الصحة_الكوثر: أكدت الدراسات التي أجريت مؤخرا فوائد الفجل في عمل القلب والكبد والوقاية من السرطان.

الخميس 12 مايو 2022 - 22:17 بتوقيت مكة

الفلفل الحلو كنز من الفيتامينات والفوائد

الصحة_الكوثر: يعد الفلفل الحلو كنزاً من الفيتامينات والفوائد نظرا لاحتوائه فيتامينات A ، E ، B2 ، B5 ، B9 ، PP والعناصر المعدنية مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم. كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С.

السبت 20 نوفمبر 2021 - 19:56 بتوقيت مكة

ما خطورة نقص فيتامين С على الجسم؟

منوعات - الكوثر: كشفت مؤلفة كتاب “100 وصفة لأطباق غنية بفيتامين С عن فقد الإنسان أكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟

الأحد 9 فبراير 2020 - 12:11 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<