فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

صحة رمضان

طرق التخلص من مرارة الفم في شهر الصيام

منوعات_الكوثر: يشعر البعض بالمرارة في الفم خلال صيام شهر رمضان المبارك دون معرفة سبب حدوث ذلك أو طرق التخلص منها بشكل طبيعي.

الثلاثاء 12 مايو 2020 - 17:14 بتوقيت مكة

نصائح بسيطة لمنع ظهور الكرش في رمضان

منوعات_الكوثر: يمتنع الأشخاص في الصيام عن تناول الأطعمة والمشروبات من الفجر وحتى المغرب، مما يضطر الجسم إلى تخزين الكربوهيدرات في العضلات والكبد، ليوفر الطاقة بعد أن يكون استهلك جميع السعرات الحرارية من وجبة الإفطار والسحور.

الأحد 3 مايو 2020 - 10:44 بتوقيت مكة

بمناسبة شهر رمضان.. حقائق حول شرب الماء البارد!

منوعات_الكوثر: يحلم العطشان بجرعة ماء باردة يطفئ بها ظمأه، لا سيما في رمضان أو في أيام الصيف الحارة، إلا أنه وحالما يصل الماء، يحذره كثيرون من عبّه بشراهة، بل يقولون إنّ هذا قد يضره ولاسيما على عملية الهضم، لكن هل هناك أسرارٌ أخرى؟

الثلاثاء 28 إبريل 2020 - 09:29 بتوقيت مكة

هل تعاني من الإمساك في شهر رمضان؟ هذه طرق علاجه

الصحة_الكوثر:

الأربعاء 22 مايو 2019 - 18:06 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تزيد معدلات حرق الدهون خلال شهر رمضان

الصحة_الكوثر: شهر رمضان يرتبط ارتباطا وثيقا عند النساء بزيادة الوزن، لارتباطه بشكل أساس بالأطعمة الدسمة إلى جانب الحلويات التي يجب أن توجد يوميا في كل بيت، وكذلك المشروبات الرمضانية الغنية بالسكر.

الجمعة 17 مايو 2019 - 20:48 بتوقيت مكة

6 أطعمة ومشروبات تجنب كسر صيامك عليها.. و6 أخرى تناولها

الصحة_الكوثر: حذر خبراء التغذية من تناول عدة أطعمة ومشروبات على الإفطار لكسر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من تأثيرات سلبية، موصين ببعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الصائم.

الأحد 12 مايو 2019 - 22:08 بتوقيت مكة

ما هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها خلال رمضان؟

الصحة_الكوثر: مع حلول شهر رمضان المبارك وامتناع الصائمين عن تناول الماء لساعات طويلة، ينصح خبراء تغذية بالابتعاد عن مجموعة من الأطعمة التي تجعلنا نشعر بالعطش.

الجمعة 10 مايو 2019 - 21:36 بتوقيت مكة

تعرف على وجبة الأفطار المثالية بعيداً عن الخمول في رمضان

الصحة_الكوثر:

الخميس 9 مايو 2019 - 20:24 بتوقيت مكة

للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار!

الصحة_الكوثر: بماذا يجب ان يبدأ الصائم تناوله على الافطار؟

الإثنين 6 مايو 2019 - 08:42 بتوقيت مكة

هل يمكن للحوامل ومرضى الضغط والسكري الصيام؟

الصحة_الكوثر: مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، يرغب بعض المصابين بأمراض مزمنة كالسكري والضغط، وأيضا النساء الحوامل، بمعرفة هل يُسمح لهم صحيا بالصيام أم لا.

الأحد 5 مايو 2019 - 10:57 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<