ودع الكرش

اتبع هذه النصائح وودّع “كرشك”!

منوعات_الكوثر:يواجه معظم الرجال المشكلة نفسها، إذ يصعب عليهم خسارة الوزن الذي يترّكز في منطقة البطن (الكرش) بسبب قضائهم وقت طويل خلف مكاتبهم.