فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الأسماك الزيتية

نقص هذا الفيتامين يتسبب بالعمى !!

منوعات - الكوثر: على الرغم من أن ضعف البصر أمر لا مفر منه مع التقدم في العمر، إلا أن العمى ليس كذلك بالنسبة لمعظم الناس.

الجمعة 12 أغسطس 2022 - 11:06 بتوقيت مكة

أبرز العلامات الظاهرة لنقص فيتامين “د” بالجسم

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة أعدها أطباء بريطانيون عن الإشارات والعلامات الرئيسية التي تظهر وجود نقص في كميات فيتامين “د” في جسم الإنسان.

الأربعاء 29 ديسمبر 2021 - 10:44 بتوقيت مكة

تعرف على أطعمة تقلل من آلام المفاصل!

منوعات - الكوثر: يمكن أن يؤدي الشتاء إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل، ما يؤدي إلى تفاقم الآلام والالتهابات.

الجمعة 3 ديسمبر 2021 - 19:03 بتوقيت مكة

احذروا الآثار السلبية لتناول كمية كبيرة من الأوميغا 3

الصحة_الكوثر: حذّر الدكتور نورماند هارد من المملكة المتحدة من الآثار السلبية المحتملة بعد تناول كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

الخميس 19 أغسطس 2021 - 08:21 بتوقيت مكة

أحماض أوميغا 3 تساعد في تخفيف الصداع النصفي

منوعات - الكوثر: ذكرت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع النصفي.

الأحد 4 يوليو 2021 - 09:53 بتوقيت مكة

تناول الأسماك الزيتية مرتين فقط في الأسبوع "يحد" من خطر صحي قاتل!

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين مرتين في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بأكثر من الخمس.

الخميس 11 مارس 2021 - 11:09 بتوقيت مكة

احرص على تناول الأسماك الدهنية

صحة - الكوثر: تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha.

الإثنين 18 يونيو 2018 - 12:34 بتوقيت مكة

تقرير علمي: تناول الأسماك الزيتية مفيدة لصحة القلب

صحة - الكوثر: اكد تقرير علمي أن الأشخاص الذين يتناولون حصتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك الزيتية مثل السلمون والرنجة والتونة يجب عليهم أن يستمروا في ذلك لإنها طريقة جيدة تحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.

الثلاثاء 29 مايو 2018 - 13:07 بتوقيت مكة

النظام الغذائي الصحي يلعب دوراً في توقيت سن اليأس

الصحة-الكوثر: أكد أحدث الأبحاث الطيبة أهمية الدور الذي يلعبه النظام الغذائي الصحي في تحديد توقيت بدء سن اليأس.

الخميس 3 مايو 2018 - 08:54 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<