فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

التمثيل الغذائي

مكون صغير للقهوة يجعلها “ماكينة” لحرق الدهون

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة جديدة إلى أن إضافة عنصر واحد موجود في معظم المطابخ إلى فنجان من القهوة يمكن أن يساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون وتحسين التمثيل الغذائي.

الثلاثاء 26 أكتوبر 2021 - 14:28 بتوقيت مكة

طبيب يتحدث عن طرق تحسين نقص اليود بالجسم

منوعات - الكوثر: يعتبر اليود من الأملاح الضرورية للجسم، وذلك لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية (الثيروكسين وثلاثي يودوثيرونين)، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي وتعزيز الجهازين العصبي والعظمي للإنسان.

الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 17:06 بتوقيت مكة

أفضل نظام غذائي لتفادي أمراض القلب والأوعية الدموية

منوعات-الكوثر: تحدث نوبات القلب عندما يتسبب انسداد في الشريان التاجي في تجويع جزء من عضلة القلب للدم والأكسجين، وقد ينتج هذا عن قرارات نمط الحياة السيئة التي يقع اتخاذها بمرور الوقت.

الأحد 17 أكتوبر 2021 - 10:29 بتوقيت مكة

العلماء يكتشفون حلاً لمقاومة كورونا

منوعات - الكوثر: توصل فريق بحثي سويدي إلى استراتيجية جديدة يمكن استخدامها لمقاومة كورونا، قائمة على تجويع الفيروس، وذلك بعد نجاحهم في تحديد مسارات التمثيل الغذائي الرئيسية التي يمكن أن تنظم تكاثره، وفق نتائج دراسة نشرت، في دورية "البروتينات الجزيئية والخلوية".

الأحد 10 أكتوبر 2021 - 14:17 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لخل التفاح

منوعات - الكوثر: يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، ويستخدم في الأطعمة حيث يتكون من مكونين نشطين: حمض الأستيك ومركبات البوليفينول المهمين في التحكم بوزن الجسم وتراكم الدهون الحشوية.

الثلاثاء 5 أكتوبر 2021 - 09:34 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الصوم المتقطع

منوعات - الكوثر: اكتشف علماء أمريكيون، أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حاليا، له فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى تخفيض الوزن.

الأربعاء 18 أغسطس 2021 - 13:56 بتوقيت مكة

اهم الفوائد “الذهبية” لغذاء ملكة النحل

منوعات - الكوثر: يثير عالم النحل الكثير من الفضول حوله، لتأثير منتجات النحل المختلفة على جسم الإنسان وفوائده المتنوعة على مختلف الأصعدة.

السبت 7 أغسطس 2021 - 08:58 بتوقيت مكة

ما هو الوزن المثالي المناسب لجسمك ؟ وما هو مؤشر كتلة جسمك ؟

الصحة_الكوثر: وزنك طبيعي، زائد، أو أقل من المطلوب؟! حساب كتلة الجسم BMI من خلال حساب الوزن المثالي لطولك باستخدام حاسبة الوزن المثالي، توفر لك معرفة حالة وزنك وجسمك من خلال معادلة حسابية بسيطة تعتمد على إدخال الوزن والطول.

الأحد 11 يوليو 2021 - 12:13 بتوقيت مكة

متى يجب التوقف عن استهلاك الكافيين للحصول على نوم جيد؟

منوعات - الكوثر: يبدأ الكثير منا يومه بالطريقة ذاتها، أي باحتساء فنجان من القهوة أو الشاي، إذ يعد استهلاك الكافيين جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي مثل تنظيف الأسنان.

الإثنين 28 يونيو 2021 - 09:12 بتوقيت مكة

تعرف على6 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

منوعات - الكوثر: الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.

الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 12:59 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<