فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

التمثيل الغذائي

هل إعطاء فيتامين “د” للأطفال أمر صحي؟

يعتبر مكمّل فيتامين د من أهم الفيتامينات للجسم، لأنه فيتامين لا يمكن الحصول عليه عبر الطعام، إلا بكميات قليلة. وهو مهم أيضا لأنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للعظام، ويعزز امتصاص الفوسفات والكالسيوم من الأمعاء.

الأربعاء 24 مايو 2023 - 21:50 بتوقيت مكة

الصوم المتقطع افضل طريقة لفقدان الوزن

الصحة - الكوثر: الصوم المتقطع أصبح مفضلا للجميع لما له من فوائد في الدعم السريع لفقدان الوزن، وإدارة ضغط الدم والسكر وإدارة وتعزيز التمثيل الغذائي.

السبت 15 أكتوبر 2022 - 21:00 بتوقيت مكة

اكل العنب يقلل من خطر الإصابة بـمرض خطير !!

منوعات - الكوثر: نقل موقع قناة الكوثر الفضائية عن دراسة منشورة في دورية Foods ان العنب يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الكبد الدهنية، ويمكن أن يضيف خمسة سنوات إلى حياة متناوله.

الخميس 18 أغسطس 2022 - 19:15 بتوقيت مكة

عادات وجبات الإفطار تبطئ عملية التمثيل الغذائي... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: الإفطار بلا شك هو أهم وجبة في اليوم ومن المهم أن تأكل وجبة فطور غنية بالعناصر المغذية، عندما تأكل فطورًا جيدًا مليئًا بالطعام الجيد، تبدأ عملية التمثيل الغذائي لديك والتي تزود جسمك بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم.

الثلاثاء 9 أغسطس 2022 - 22:14 بتوقيت مكة

اذا كنت تريد إنقاص الوزن ... هذا افضل وقت لتناول الوجبة الأولى صباحاً

منوعات - الكوثر: كشف تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الجينية في كينغز كوليدج لندن، أن الانتظار بضع ساعات لتناول الإفطار أفضل لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.

السبت 11 يونيو 2022 - 20:00 بتوقيت مكة

دراسة تكشف تخطي هذه الوجبة قد يساعدك في إنقاص الوزن بسرعة

منوعات - الكوثر: يواجه الكثير منا مشكلات صحية، مثل السمنة والدهون الحشوية واضطرابات التمثيل الغذائي، وغالبا ما يكون حلها كامنا في مجرد فقدان الوزن.

الأحد 5 يونيو 2022 - 13:30 بتوقيت مكة

تحذير من مخاطر بدائل السكر

منوعات - الكوثر: حذرت عالمة الأحياء الروسية إيرينا مالتسيفا، من استخدام بدائل السكر الصناعية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

السبت 7 مايو 2022 - 14:57 بتوقيت مكة

أعراض غير عادية يمكن تكشف عن الإصابة بداء السكري

منوعات - الكوثر: يعاني الكثيرون من داء السكري دون أن يعرفوا ذلك، لأن أعراض هذه الحالة المزمنة قد تستمر غير مكشوفة لسنوات عدة.

السبت 16 إبريل 2022 - 08:15 بتوقيت مكة

مدة الصوم اللازمة قبل إجراء تحليل الدم

منوعات - الكوثر: يمكن أن يساعد تحليل الدم في الكشف عن الأمراض والحالات الصحية الأساسية، ويعد اختبار الدم المنتظم طريقة بسيطة وفعالة لمتابعة الحالة الصحية العامة، فهو اختبار أساسي يوصف لعدد من المضاعفات الصحية تتراوح من مرض السكري إلى قياس مستوى العناصر الغذائية في الجسم، وقد تشترط بعض تحاليل الدم الصيام لفترة محددة من الوقت للحصول على القراءة الصحيحة والدقيقة، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على المدة التي يجب أن تصومها قبل إجراء تحليل الدم،

الجمعة 1 إبريل 2022 - 16:01 بتوقيت مكة

وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد "كورونا"

منوعات - الكوثر: يحتاج المصاب بفيروس "كورونا" إلى مجموعة من الأطعمة التي تزيد معدل الأيض لديه وتعزز مناعته، بالإضافة لضرورة غناها بالفيتامينات، وأن تكون سهلة الهضم على المعدة.

الإثنين 31 يناير 2022 - 07:03 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<