فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الشعور بالجوع

طرق لأنقاص الوزن عند النساء من دون ممارسة الرياضة

منوعات - الكوثر: تحرص المرأة دائماً للحفاظ على رشاقتها من خلال اتباع نظام غذائي لإنقاص وزنها الزائد، وممارسة التمارين الرياضية، التى تجعلها تشعر بالملل والإرهاق، مما يجعلها تكف عن اتباع النظام الغذائي وتعود لتناول الأطعمة الدسمة مرة أخرى.

السبت 25 ديسمبر 2021 - 12:18 بتوقيت مكة

أهم أسباب الشعور بالجوع المستمر

منوعات - الكوثر: قد يمضي البعض ساعات عديدة قبل أن ينتابه شعورا بالجوع، إلا أن هذا الأمر لن ينطبق على البعض الآخر الذي سريعا ما يشعر بالجوع بعد وقت قصير من تناول الطعام.

الأربعاء 1 سبتمبر 2021 - 08:10 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الطعام الحار

منوعات - الكوثر: يستمتع البعض بمذاق الطعام الحار دون معرفة فوائده الصحية، والتي استطاع باحثون التوصل لها.

الأربعاء 4 أغسطس 2021 - 11:50 بتوقيت مكة

استنشاق 5 روائح يساعدك في إنقاص الوزن

منوعات- الكوثر: يعتبر قمع الشهية وضبط الرغبة عند تناول الوجبات اللذيذة والمفضلة من أصعب المهام عند محاولة إنقاص الوزن.

الخميس 21 يناير 2021 - 17:43 بتوقيت مكة

7 عادات تؤثر عليك أثناء العمل من المنزل

منوعات - الكوثر: عززت جائحة كورونا العمل المنزل وأصبح واقعا في كثير من المجالات حول العالم، وقد يستمر إلى سنوات مقبلة بعد أثبتت التجربة نجاحها.

الثلاثاء 15 ديسمبر 2020 - 08:49 بتوقيت مكة

5 أطعمة تساعد على التحكم في الشهية وإنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: يؤدي فرط الشهية إلى مشاكل صحية مثل عسر الهضم والسمنة المفرطة، ويمكن لبعض التعديلات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تساعد في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام مع تحسين الصحة العامة.

الأحد 4 أكتوبر 2020 - 11:04 بتوقيت مكة

كيف تنقص وزنك دون الشعور بالجوع؟

الصحة - الكوثر: توصل فريق من علماء جامعة كامبريدج إلى طريقة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع، في طريقة تعتمد على برمجة الجسم على وزن معين.

الإثنين 3 يونيو 2019 - 09:26 بتوقيت مكة

10 طرق سحرية تجنبك الجوع في ساعات الصيام الطويلة

منوعات - الكوثر: صيام ما يقرب من 16 ساعة، ربما يجعل أي شخص لا يشعر فقط بالجوع، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وفقدان الجسم لكل المياه والدهون مع الحر الشديد.

الأربعاء 22 مايو 2019 - 09:33 بتوقيت مكة

بهذه الطرق تتغلب على الجوع اثناء اتباع الحمية الغذائية

منوعات _ الكوثر: مع اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، يعاني الكثيرون من الشعور المتكرر بالجوع، وعدم القدرة على مواجهتها، وقد يتسبب في إحباط البعض، وفشل البعض الآخر في استكمال الحمية الغذائية.

السبت 2 ديسمبر 2017 - 21:42 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<