فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الشوكولاتة الداكنة

تعرف على 5 بدائل صحية للحلويات في رمضان

الصحة_الكوثر: تتسبب أصناف الحلويات التي يتناولها أغلب الأشخاص في الفترة بين الإفطار إلى السحور، في زيادة الوزن نتيجة لزيادة السعرات الحرارية.

الأحد 10 مايو 2020 - 15:42 بتوقيت مكة

أطعمة تجعلك سعيدا طوال اليوم.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر كشف تقرير أن هناك بعض الاطعمة التي يمكنها ان تزيد نسبة هرمون السعادة في الجسم.

الإثنين 3 فبراير 2020 - 14:03 بتوقيت مكة

تعرف على الأغذية التي تحمي بشرتك وتجعلها أكثر شبابًا

منوعات - الكوثر: حينما يُشعر البعض بالجوع أثناء العمل يتناول بعض الأغذية الخفيفة السكرية، ولكن ينصح أخصائي التغذية بالاستعاضة عنها بالمكسرات، فمثلا تحتوي هذه العناصر "الزبيب والجوز واللوز والفستق" على جرعة صحية من الدهون الجيدة التي تمنحك بشرة صحية وتحسن الكوليسترول، مما يجعلها أكثر صحة وتوهجا في جميع الأوقات.

الأحد 25 أغسطس 2019 - 09:33 بتوقيت مكة

تناول الشوكولاتة الداكنة يحمي من مرض خطير

الصحة_الكوثر: كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر.

الثلاثاء 2 إبريل 2019 - 21:27 بتوقيت مكة

6 أطعمة “دهنية” لها مفعول السحر في خسارة الوزن

منوعات _ الكوثر: يحرص الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن على تناول أطعمة صحية قليلة الدهون، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن.

الجمعة 30 نوفمبر 2018 - 08:43 بتوقيت مكة

فوائد قد تجهلها عن الكاكاو

منوعات_الكوثر: أعلن علماء جامعة هاله-فيتنبرغ ومعهد ماكس روبنر أن الكاكاو مصدر هام غير معروف لفيتامين D2.

الجمعة 28 سبتمبر 2018 - 19:33 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تنشط ذاكرة الطفل في المدرسة

منوعات-الكوثر: مع بداية العام الدراسي الجديد، لا بد للامهات من الانتباه الى صحة الاطفال ونظامهم الغذائي للحفاظ على صحة جيدة وعلى قدرتهم على التركيز.

الجمعة 28 سبتمبر 2018 - 14:54 بتوقيت مكة

4 أطعمة تخلصك من الكرش نهائيا

الصحة-الكوثر: مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو الكرش المؤرقة والتي يلجأ عديد من الناس للتخلص منها يالعمليات الجراحية ولن هناك 4 أطعمة يمكنك التخلص من الكرش نهائيا.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 08:56 بتوقيت مكة

هل تحب تناول الطعام خلال الحمية اليك هذه الاطعمة!

منوعات_الكوثر: يظل الوزن المثالي حلما لمتبعي أنظمة "الحمية" إلا أن مشكلة الشعور بالجوع تظل عائقا أمام خططهم للتخلص من الوزن الزائد، ويسود الاعتقاد، بأن بعض الأطعمة، تتسبب بزيادة الوزن أكثر من غيرها، لكن من الممكن تناول بعض الأطعمة خلال الحمية، دون أن تؤثر على النظام الغذائي بشكل عام.

الأربعاء 18 إبريل 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

مفاجأة.. تناول هذه الأطعمة في وجبة واحدة يحرق دهونك!

منوعات _ الكوثر: لا يكفي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لحرق الدهون وخسارة الوزن، بل يجب أيضاً اختيار الأطعمة بدقة. ومن الضروري اكتشاف المأكولات التي يساعد تناولها خلال وجبة واحدة على استعادة الرشاقة.

السبت 20 يناير 2018 - 20:38 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<