فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الملفوف

تعرف على الفوائد المذهلة لـ”فيتامين يو”

منوعات - الكوثر: نشر موقع “فيتنيس ديرغيسي” التركي، تقريرا، كشف فيه عن فوائد “فيتامين يو”، والذي يجهل أغلبية الأشخاص حول العالم ماهيته.

الإثنين 28 مارس 2022 - 19:30 بتوقيت مكة

الملفوف…له فوائد لا تحصى

منوعات - الكوثر: ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟ الملفوف غني بالفيتامينات والمعادن التي تمنع ارتفاع ضغط الدم.

الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 12:21 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد الصحية لتناول الملفوف

الصحة_الكوثر: يعرف الملفوف باسمه العلمي الشائع “الكرنب”، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق، يتمتع الكرنب بسمعة طيبة على أنه طعام كامل لذيذ ومليء بكمية مذهلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 - 22:28 بتوقيت مكة

نتائج مذهلة لتناول 8 خضروات ورقية

منوعات - الكوثر: تحتوي الخضروات الورقية على الفيتامينات والمعادن والألياف بوفرة، وبالتالي هي عالية القيمة الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية، بحسب تقرير لموقع “أونلي هيلث” المعني بالصحة والتغذية.

الأحد 3 أكتوبر 2021 - 13:55 بتوقيت مكة

نقص فيتامين “ك” قد يؤدي إلى تسريع الشيخوخة

منوعات - الكوثر: قالت الطبيبة الروسية إينا بيتشوجينا، رئيسة المركز الحكومي للرعاية الصحية والتغذية في موسكو، إن نقص فيتامين K يمكن أن يؤدي إلى تسريع في عملية الشيخوخة.

الأربعاء 24 مارس 2021 - 08:47 بتوقيت مكة

اطعمة لا تؤدي الى السمنة مطلقا .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: اكدت دراسة علمية حديثة، ان هناك مجموعة من الاطعمة يمكن تناولها دون قيود لانها غنية بالالياف ومنخفضة السعرات الحرارية وتساعد على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن، حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة لك.

السبت 9 يناير 2021 - 19:44 بتوقيت مكة

علاج غضروف الركبة بالأعشاب الطبيعية

الصحة_الكوثر: غضروف الركبة وهو عبارة عن زوجين من الغضاريف إحداهما موجود في الجزء الداخلي لمفصل الركبة.

الجمعة 11 ديسمبر 2020 - 22:07 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تطيل عمر الكبد وتنظف الجسم من السموم!

منوعات _ الكوثر: يعد مرض الكبد أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعا في جميع أنحاء العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية وللعديد من الدراسات.

الإثنين 9 نوفمبر 2020 - 22:35 بتوقيت مكة

دراسة: هذه النبتة تقضي على كورونا

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة أوروبية جديدة أنه قد تكون هناك صلة بين تناول بعض أنواع الخضروات وانخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا.

الثلاثاء 21 يوليو 2020 - 14:13 بتوقيت مكة

ما خطورة نقص فيتامين С على الجسم؟

منوعات - الكوثر: كشفت مؤلفة كتاب “100 وصفة لأطباق غنية بفيتامين С عن فقد الإنسان أكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟

الأحد 9 فبراير 2020 - 12:11 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<