فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الخس

فوائد الخس لمريض السكري!

الصحة_الكوثر: فوائد الخس لمرضى السكري التأثير على مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الخس من الخضروات الآمنة ذات "المؤشر الجلاسيمي" المنخفض أي "سرعة امتصاص الجسم للجلوكوز من الطعام".

الأحد 2 يناير 2022 - 21:32 بتوقيت مكة

خضار تناولها يوميا يخفض ضغط الدم!

الصحة_الكوثر: يعرّضك ارتفاع ضغط الدم، الملقب بـ "القاتل الصامت"، لخطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. ولن يدرك الكثير من الناس أنهم مصابون بالحالة، لعدم ظهور أي أعراض تقريبا.

الثلاثاء 21 ديسمبر 2021 - 18:11 بتوقيت مكة

لمرضى السكري... تناولوا هذا النوع من الخضار ولاحظوا الفرق!

الصحة_الكوثر: يعتبر "الخس" بأنواعه أحد أفضل الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع لذلك يفضله الكثير من متبعي الحميات الغذائية.

الثلاثاء 4 مايو 2021 - 12:13 بتوقيت مكة

9 من اشهر الاطعمة المفيدة للاعصاب

الصحة_الكوثر: ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى و ان كانت بسيطة جدا، فتلف الأعصاب خطير جدا يمكن ان يؤدي الى الشلل أو ارتخاء مفاصل الجسم

الثلاثاء 12 يناير 2021 - 17:38 بتوقيت مكة

تعرف "كنز" فوائد ‫البقدونس والخس

الصحة_الكوثر: قال خبير التغذية الألماني هارالد‬ ‫زايتس إن الخضراوات الورقية الخضراء مثل الخس والبقدونس‬ والسبانخ والكرنب ‫تتميز بفوائد صحية جمّة، وهي:

الجمعة 13 ديسمبر 2019 - 18:15 بتوقيت مكة

لإحتوائه هذه المواد تناولوا الخس بعد الـ40

منوعات _الكوثر: الخس من الخضروات الورقية ذات الفوائد الصحية العديدة، من هذه الفوائد أنه يحتوي على مغذيات تحمي العظام من الهشاشة.

الثلاثاء 20 أغسطس 2019 - 22:15 بتوقيت مكة

علماء يحذرون من بكتيريا خطيرة في الخس

الصحة _الكوثر:

الخميس 27 يونيو 2019 - 21:13 بتوقيت مكة

فوائد لا تعد ولا تحصى للخس.. تعرف عليها

الصحة-الكوثر: يحتوي الخس على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامينات A و B و C وأملاح الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والصوديوم والنحاس. هذه الأملاح، والتي تمنع بياض وتساقط الشعر.

الأربعاء 9 يناير 2019 - 08:28 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تقي من هشاشة العظام.. فلا تهملوها !

منوعات - الكوثر: يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام، كما في القائمة التالية التي نشرها موقع "فيت آند نيوتريشن".

الإثنين 19 نوفمبر 2018 - 19:26 بتوقيت مكة

5 أطعمة لا يجب عليك تناولها في المطاعم

منوعات_الكوثر: ليس كل ما تراه في قائمة الطعام في المطاعم قد يبدو بالجودة التي يصورها لك المطعم، إليك بعض من الأطباق التي يجب عليك الابتعاد عن تذوقها في المطاعم لتجنب الإصابة بتسمم غذائي:

الخميس 27 سبتمبر 2018 - 15:47 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<