فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الخس

جدول... متوسط زيادة وزن الحامل والجنين

يعد تناول الطعام الصحي المتوازن خلال الحمل، من أساسيات الإهتمام بالجنين؛ لضمان حصوله على العناصر الغذائية والأساسية اللازمة لنموه بالمعدل المطلوب، حيث أن الأم هي المصدر الوحيد لغذائه.

الخميس 12 يوليو 2018 - 12:11 بتوقيت مكة

وريقات الصحة... الخس

فقرة من فقرات برنامج يوم جديد/ مع رشا ياسين: اختصاصية تغذية/ مقدمة البرنامج: جنان شرف الدين

الثلاثاء 10 إبريل 2018 - 13:16 بتوقيت مكة

أعشاب تقوي جهاز المناعة

داخل جسم الإنسان خلايا وجزئيات مسئوليتها المحافظة على صحة سليمة فتحمي وتقاوم البكتيريا والفيروسات أو طفيليات أو خلايا سرطانية تحاول أن تغزو الجسم ونقوي جهاز المناعة عن طريق الغذاء السليم والأعشاب مثل العكبر والزوفة وزهور الاكنيسيا ونبات الجينسنغ وحبة البركة والقرفة والكركم وغيرهم.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 10:48 بتوقيت مكة

إحذروا تناول سلطة الخس لهذا السبب؟!

الصحة - الكوثر: قالت امرأة من ولاية ماين الأميركية إنها أدركت بعد بضع قضمات من طبق سلطة كانت تعده من الخس الروماني، أن شوكتها علقت في سحلية طولها ثلاث بوصات.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 13:38 بتوقيت مكة

مشروب فعال لإنقاص الوزن سريعاً!

منوعات_الكوثر: يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.

الجمعة 12 يناير 2018 - 15:53 بتوقيت مكة

تحذير مهم.. لا تأكل هذه الأطعمة مع هذه الأدوية

منوعات ـ الكوثر: توجد عدة أغذية وأدوية تتعارض مع بعضها البعض، على سبيل المثال المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها مع الحليب ومنتجات الألبان عمومًأ، كذلك علاج الكورتيزون مع الفول السوداني، فقد يصاب الإنسان بحرقة في المعدة عند تناولهما معا.

الثلاثاء 9 يناير 2018 - 10:54 بتوقيت مكة

هذه هي أفضل 6 اغذية لتقوية الأعصاب

منوعات / الكوثر: يبرز دور الجهاز العصبي في نقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها. وللقيام بعمله بشكل صحيح، يحتاج للغذاء ليقوى ويعمل بشكل جيد، وهناك العديد من الفيتامينات والأحماض المفيدة لتقوية الأعصاب. وذلك الى جانب ضرورة الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر وأخذ القسط اللازم من النوم والراحة، والتقليل من شرب الكافيين.

الإثنين 16 أكتوبر 2017 - 18:29 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب.. لا تستعمل الهاتف الذكي ليلاً..!

منوعات - الكوثر هل تعلم ماذا يمكن أن يتسبب استخدام الهاتف الخليوي من أثار سلبية على عينيك وجهازك العصبي قبل النوم؟ إليك ما يلي:

الثلاثاء 26 سبتمبر 2017 - 11:30 بتوقيت مكة

اليكم .. 17 طعاماً تستطيعون تناوله بحرية دون الشعور بالذنب!

من الصعب مقاومة الرغبة في تناول الأطعمة الشهية عندما تتبعون حمية قاسية. لنكن صريحين ! تشعرون بالجوع أغلب الوقت، وحين تفتحون باب البراد، من شبه المستحيل محاربة الرغبة في انتقاء طعام شهي وتناوله.

الخميس 6 يوليو 2017 - 21:50 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<