فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

خسارت الوزن

طريقة طهو تساعدك على خسارة الوزن... جرّبيها!

منوعات_الكوثر: يعتبر الطهو على البخار من طرق تحضير الطعام الصحية والتي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم وتساعد على خسارة الوزن.

الثلاثاء 8 سبتمبر 2020 - 21:41 بتوقيت مكة

هل صحيح أن لون الطبق يسرّع عملية فقدان الوزن؟

منوعات_الكوثر: لا شك في أن أفضل الطرق لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة تقوم على تناول الطعام الصحي والتخلّي عن العادات الغذائية والصحية السيئة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن يمكن أيضاً الاعتماد على بعض الحيل الذكية، والحميات الموقتة التي تسرّع عملية حرق الدهون وتمنع تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات.

الجمعة 28 أغسطس 2020 - 20:40 بتوقيت مكة

ابتعد عن 5 أطعمة لتتخلص من الكرش

الصحة_الكوثر: دهون البطن "الكرش"، كابوس يؤرق النساء والرجال على حد سواء. ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص منها؟

الإثنين 9 ديسمبر 2019 - 12:43 بتوقيت مكة

هكذا يساعدكم البصل على خسارة الوزن

منوعات _ الكوثر: يتمتع البصل بالكثير من الخصائص المفيدة، فهو غني بمضادات الأكسدة والالتهابات. كما أنه مصدر مهم للفيتامين C ويمكن الاعتماد عليه لحماية القلب وخسارة الوزن.

الجمعة 8 نوفمبر 2019 - 13:33 بتوقيت مكة

3 وصفات طبيعية لتخفيف الكرش

الصحة_الكوثر: الكثير منّا يتبع بعض العادات السلبية في تناول الطعام الأمر الذي أدى إلى زيادة الوزن، لذلك أغلب الأشخاص يسعى للتخلص منه، بهدف المحافظة على صحتهم

الأحد 3 نوفمبر 2019 - 07:49 بتوقيت مكة

'لن تجوع مرة أخرى'... 3 خطوات سحرية لإنقاص الوزن في أقل من شهر

منوعات_الكوثر: يعاني الناس الكثير من أجل فقدان الوزن، ولكن جميع الحميات الغذائية تجعلك تجوع بشكل كبير ما يجعل البعض يفقد حماسه بعد فترة وجيزة.

الثلاثاء 22 أكتوبر 2019 - 12:52 بتوقيت مكة

هكذا تستخدمون الزنجبيل لحرق الدهون وخسارة الوزن

الصحة_الكوثر:

الأحد 20 أكتوبر 2019 - 18:41 بتوقيت مكة

رجيم متعدد الألوان لخسارة الوزن بسرعة... اعتمدوه!

منوعات_الكوثر: كما يدل عليه اسمه يساعد الرجيم متعددد الألوان على خسارة الوزن بالاعتماد على اختيار الأطعمة بحسب ألوانها.

الأربعاء 25 سبتمبر 2019 - 19:16 بتوقيت مكة

10 أسباب تجعل وزنكم لا ينزل مهما فعلتم

الصحة_الكوثر: هناك عدة أخطاء ترتكبونها كل يوم وتمنعكم من أن تتخلصوا من هذه الكيلوغرامات الزائدة.

الأربعاء 18 سبتمبر 2019 - 14:07 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب يزيد وزنكم رغم ممارستكم الرياضة!

منوعات _ الكوثر: على رغم زيادة نشاطكم البدني وتمسّككم بحمية متوازنة مليئة بالمأكولات المغذية، لكن عندما تصعدون على الميزان يتبيّن لكم أنّ الرقم يتغيّر بالاتجاه المُعاكس غير المرغوب به إطلاقاً! فهل تساءلتم يوماً عن الأسباب المُحتملة؟

الخميس 22 أغسطس 2019 - 10:18 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<