فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

حمية البحر المتوسط

دراسة: "حمية المتوسط" تخفف أعراض الصدفية

الصحة-الكوثر: بينت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 3500 مصاب فرنسي بالصدفية، أنه عندما يكون النظام الغذائي صحيا، فإن أعراض الصدفية تقل.

الإثنين 30 يوليو 2018 - 12:09 بتوقيت مكة

للوقاية من هشاشة العظام.. اتبعوا هذه الحمية

منوعات_الكوثر: أظهرت دراسة دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية البحر المتوسط يمكن أن يقلل من فقدان العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام

الأحد 15 يوليو 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

الى جميع الطلاب... تناولوا هذه الأطعمة قبل الامتحانات!

منوعات _ الكوثر: يعتبر النظام الغذائي من القواعد الأساسية والضرورية التي يجب الحرص عليها خلال فترة الامتحانات. وهذا ما يؤكده أخصائيو التغذية الذين يعتبرون انه من المهم جداً الاهتمام بتناول طعام صحي قبل أشهر من الامتحان واتّباع نظام غذائي يحتوي على كل الفئات الغذائية.

الإثنين 28 مايو 2018 - 15:19 بتوقيت مكة

قولوا وداعاً لنزيف الدماغ والسكري والضغط والزهايمر بهذه الطريقة..

منوعات - الكوثر: برهن العلماء أن خلاصة ورق الزيتون ممتازة بسبب خصائصها العلاجية. فهي تعالج أمراضاً عديدة مختلفة.

الإثنين 14 مايو 2018 - 10:23 بتوقيت مكة

كيف تخسر 10 كيلو غرامات من وزنك في شهر رمضان ؟ اليك التفاصيل

يقول خبراء الصحة والتغذية إن شهر رمضان فرصة مثالية لإنقاص الوزن، وليس لزيادته كما يعتقد الكثيرون.واعلن الخبراء ان اتباع حمية البحر المتوسط ستؤدي الى خسارة الوزن في مدة 7 ايام.. وأرجع الخبراء بموقع “إيتنج ويل” زيادة الأشخاص لأوزانهم، خلال شهر رمضان إلى عدم اتباعهم أنظمة غذائية جيدة، تحافظ لهم على أوزانهم وتساهم في إنقاصها، ونصح الكثيرون بضرورة اتباع حمية “البحر المتوسط”، حسب سبوتنيك.

الأحد 28 مايو 2017 - 08:59 بتوقيت مكة

حمية تبعد اخطر سرطانات الثدي

أظهرت دراسة موسعة أجراها صندوق تمويل أبحاث السرطان بأن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية يمكن أن يساعد على الحد من احتمالية الإصابة بواحد من أخطر سرطانات الثدي بنسبة 40%.

الإثنين 6 مارس 2017 - 13:28 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<