فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فوائد

الأطباء يكتشفون تأثير منتجات الألبان على أمراض القلب

منوعات - الكوثر: أوضحت دراسة كندية جديدة أن تناول ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الجمعة 14 سبتمبر 2018 - 19:58 بتوقيت مكة

كم مرة عليكم أكل الشوكولاته للحماية من قصور القلب؟

منوعات - الكوثر: لاشك أن الشوكولاتة حلوى لذيذة، يفرط البعض في تناولها ويتناولها البعض الآخر بين فترة وأخرى، لكن دراسات علمية أوضحت مؤخرا أن تناول ثلاث قطع منها شهريا مفيد للقلب والأوعية الدموية.

السبت 8 سبتمبر 2018 - 21:44 بتوقيت مكة

فوائد ومحاذير جديدة مرتبطة بالخبّيزة (التولا)

منوعات ـ الكوثر: حاولنا البحث عن فوائد إضافية مرتبطة بالخبّيزة (ويسمى في بعض البلدان بالخباز أو التولا) إلى جانب بعض العوارض الجانبية التي قد تسبّبها ما ينعكس سلباً على من يتناولها. في هذا الصدد، أجرت "النهار" اتصالاً باختصاصية التغذية جويل مخلوف للخوض أكثر في هذا الموضوع. فشرحت مخلوف فوائد الخبّيزة:

السبت 24 مارس 2018 - 13:10 بتوقيت مكة

تناولوا كبد وقوانص الدجاج للتخلص من هذه العوارض!

صحة - الكوثر: بعد ارتفاع أسعار الدواجن واللحوم باعتبارهما من أهم مصادر البروتين، بدأ اتجاه العديد من الناس للبحث عن بديل مناسب وبأسعار متوسطة، "ككبد الدجاج وقوانصها".

الإثنين 19 فبراير 2018 - 20:07 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض !

منوعات – الكوثر: يعتبر البيض المادة الغذائية الأفضل لأنواع البروتين السهل الهضم، وهو مصدر غني لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة.

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 16:36 بتوقيت مكة

من أجل قوام رشيق وجسم سليم.. عليك بـ "الكرفس"

منوعات ـ الكوثر: يحتوي الكرفس علي حوالي 95% من الماء وبالتالي فهو قلوي ويحتوي علي نسبة عالية من الألياف ولكن ستتفأجي عندما تجد أن له خصائص صحية مذهلة . ويعتبر الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها يومياً . ويحتوي علي قائمة بالفوائد الصحية التي لا تصدق وماتزال هذه القائمة في تزايد .

الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:50 بتوقيت مكة

الفلفل الأخضر الحار يقضي على بكتيريا المعدة ويمنع الالتهابات الجرثومية

منوعات ـ الكوثر: يحتوي الفلفل الحار على عدد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ففيه فيتامينات متنوعة كفيتامين ب، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، ويعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، وفي نفس الوقت يزيد من نسبة الكولسترول الجيد، الأمر الذي يمتع الشرايين والقلب بصحة جيدة.

الأحد 22 أكتوبر 2017 - 14:11 بتوقيت مكة

عصير الجزر مشروبك المثالي في كل الاعمار

منوعات ـ الكوثر شرب عصير الجزر وسيلة ممتعة ولذيذة لتحصل على مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن. واضافته الى نظامك الغذائي سيساعد على امدادك بالعديد من الفوائد التي سنذكر لك اشهرها فيما يلي:

الإثنين 9 أكتوبر 2017 - 07:55 بتوقيت مكة

احفظها جيداً.. 15 فائدة لليمون الحامض؟

منوعات ـ الكوثر: الليمون الحامض ثالث اهم المحاصيل الحمضية بعد اليوسفي والبرتقال.

الأحد 17 سبتمبر 2017 - 09:32 بتوقيت مكة

فوائد المضمضة بزيت الزيتون

زيت الزيتون هو أحد الزيوت النباتيّة المستخرجة من ثمار الزيتون، وهو من الزيوت المفيدة بشكل كبير لجسم الإنسان، وذلك بفضل غناه بالعديد من العناصر المفيدة لصحّة جسم الإنسان فهي تقوم بمحاربة الأمراض، مثل الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة، وغناه بنسب عالية من الفيتامينات مثل أ، ود، وك، ومن الممكن الاستفادة من فوائد زيت الزيتون في العديد من الطرق ومن هذه الطرق، المضمضة، التي لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان

الإثنين 11 سبتمبر 2017 - 14:10 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<