فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فقدان الوزن

دراسة: فقدان الوزن الزائد وسيلة لتجنب السرطان

الأربعاء 18 ديسمبر 2019 - 08:59 بتوقيت مكة

بدون حمية غذائية..هذه 6 حيل لفقدان الوزن الزائد

منوعات _ الكوثر: يمكن أن يكون مصطلح “الحمية الغذائية” تعبيرا غير مستساغ لدى البعض، إذ بمجرد سماع البعض كلمات “فقدان الوزن” و”اتباع حمية”، تنتابهم مشاعر الضيق والشعور بالذنب، ولكن وفقا لما نقله موقع My Fitness Pal عن ماغي دورتي، أخصائية التغذية المعتمدة في الولايات المتحدة ومالكة مؤسسة دورتي نيوتريشن، فإن التخلص من الوزن الزائد لا يقتصر على فرض قيود واتباع حمية غذائية قاسية وإنما هناك الكثير، في الواقع، مما يمكن القيام به للتخسيس بدون حمية غذائية.

السبت 9 نوفمبر 2019 - 20:24 بتوقيت مكة

إليكم الفوائد المذهلة لشرب العسل و الليمون

منوعات _ الكوثر: يحتوي العسل و الليمون على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن الذي يحتاجها الجسم، والعديد من الأطباء والأخصائين من جميع أنحاء العالم أكدوا أن شرب كوب من العسل و الليمون في بداية كل يوم له فوائد صحية هائلة.

الخميس 7 نوفمبر 2019 - 10:10 بتوقيت مكة

أشخاص يأكلون قليلا ويعانون من السمنة.. والسبب؟

الصحة _ الكوثر : تعتبر مسألة زيادة الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون، فيلجؤون إلى طرق مختلفة في سبيل الحصول على الوزن الأمثل، متبعين في ذلك برامج غذائية محددة أو برامج رياضية خاصة.

الإثنين 4 نوفمبر 2019 - 14:32 بتوقيت مكة

تناول هذه الفاكهة لتخفف وزنك سنوياً

منوعات _ الكوثر: لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن.

الثلاثاء 15 أكتوبر 2019 - 20:27 بتوقيت مكة

أربعة فوائد للفلفل الحار تجعلك تقبل على تناوله

منوعات - الكوثر: التوابل الحارة بالإضافة إلى أنها تحسن نكهة الطعام، لها خصائص علاجية. فقد تبين أن استخدامها مفيد للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض السرطان.

الأربعاء 4 سبتمبر 2019 - 11:04 بتوقيت مكة

’الكأس المقدسة’ يسرع فقدان الوزن دون آثار جانبية!

منوعات _ الكوثر:

الخميس 8 أغسطس 2019 - 08:00 بتوقيت مكة

الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم؟

صحة - الكوثر: يختلف الحليب قليل الدسم عن مثيله كامل الدسم بأنه يحتوي على كمية دهون أقل، ولهذا تكون السعرات الحرارية فيه أقل، وحينما يبدأ البعض حمية غذائية ينتقلون لشرب هذا النوع من الحليب عوضا عن مثيله كامل الدسم، والسبب في ذلك أن تناول كميات أقل من السعرات الحرارية من الدهون سيؤدي إلى فقدان الوزن.

السبت 27 يوليو 2019 - 07:57 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد خل التفاح المذهلة

منوعات - الكوثر: خل التفاح يملك فوائد صحية عديدة. اخترنا لكم أبرز 8 منافع، تعرّفوا إليها في الآتي:

الأربعاء 10 يوليو 2019 - 08:37 بتوقيت مكة

خل التفاح: 8 فوائد صحية مذهلة

منوعات _ الكوثر: خل التفاح يملك فوائد صحية عديدة. اخترنا لكم أبرز 8 منافع، تعرّفوا إليها في الآتي:

الإثنين 8 يوليو 2019 - 20:44 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<