فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فوائد الموز

بين الموز الأصفر والموز الأخضر.. أيهما أفضل لتناوله!

منوعات_الكوثر: في مقارنة بين الموز الأصفر والأخضر، قالت إحدى خبيرات التغذية الروسية بأن الموز الأخضر أكثر فائدة.

الإثنين 7 يونيو 2021 - 18:18 بتوقيت مكة

الموز الاخضر والموز الاصفر .. ايهما اكثر فائدة؟

كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أي موز أكثر فائدة للجسم: الموز الأصفر الناضج أم الأخضر غير الناضج.

الخميس 27 مايو 2021 - 16:19 بتوقيت مكة

هل الموز يزيد الوزن بالفعل أم يُنقصه؟

منوعات_الكوثر: من أكثر الأغذية عموماً والفواكه بشكل خاص ذات السمعة الشهيرة في ما يتعلق بالوزن هو الموز.

الأحد 17 يناير 2021 - 22:30 بتوقيت مكة

موزة كل يوم.. هذا ما تفعله في جسمك

يعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد من الأمراض، كما يساعد البشرة على أن تكون ناعمة ونضرة.

السبت 30 نوفمبر 2019 - 20:02 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الموز كل يوم؟

منوعات _ الكوثر: مع ازدياد شعبية الموز في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت هذه الفاكهة تزرع في 107 دولة وتمثل رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، آن الأوان لنلقي نظرة أعمق على تركيبتها الغذائية.

السبت 16 نوفمبر 2019 - 18:01 بتوقيت مكة

لكل من يعاني من مشاكل البشرة..إليكم الحل السحري مع قشر الموز المجفف

الصحة _الكوثر: يعانى الكثير منا من مشاكل البشرة المختلفة وتوجد بعض المشكلات التى يصعب حلها ومن هذه المشكلات حب الشباب، البثور، التلون، الجفاف، وغيرها.

الأحد 22 سبتمبر 2019 - 13:59 بتوقيت مكة

حقائق عن الموز قد تسمع بها للمرة الأولى

تحتوي جميع أنواع الفاكهة على السكر، ولكن الموز أكثر كثافة في السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع الأخرى. فهل عليك أن تتجنبه؟ لا تقلق، إليك الحقيقة:

الأربعاء 31 يوليو 2019 - 21:01 بتوقيت مكة

موز "النقاط السوداء".. ماذا يفعل بالجسم؟

منوعات_الكوثر: يسارع كثير من الناس للتخلص من الموز إذا ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست علامات على عدم صلاحية الفاكهة، بل هي مؤشر على أنها أصبحت ناضجة بما فيه الكفاية للأكل.

الثلاثاء 26 مارس 2019 - 17:31 بتوقيت مكة

لـ6 أسباب.. تناول موزة واحدة يومياً

منوعات _ الكوثر: تتميز فاكهة الموز بإحتوائها على الكثير من الفوائد الصحية، كما توفر نحو 12% من احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم اللازم للعضلات. لذلك، ينصح الأطباء بضرورة تناول موزة واحدة يومياً، نظراً للفوائد التالية وهي:

الخميس 7 مارس 2019 - 14:48 بتوقيت مكة

أفضل من الأدوية.. 5 مشاكل صحية يحلّها الموز

منوعات _ الكوثر: يحتوى الموز على ثلاثة أنواع من السكر وكثير من الألياف مما يجعله قادرا على زيادة الطاقة بسرعة، وعلى الرغم من القيمة الغذائية فقد ثبت أن الموز لديه القدرة على إزالة عدد من المشاكل الصحية التى قد تجعلنا نصل إلى تناول الأدوية.

الجمعة 14 ديسمبر 2018 - 15:08 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<