فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

التغذية الصحية

أطعمة تساعد على زيادة الطول .. تعرفوا عليها

منوعات _ الكوثر: يصاب العديد من الأشخاص بقصر القامة، نتيجة عوامل مختلفة، أبرزها الوراثة أو الأمراض التي تؤثر على الطول، منها العملقة، وداء التقزُم، ومرض حساسية القمح غير المعالج، والتهاب المفاصل، والسرطان، ومتلازمة داون.

السبت 9 يناير 2021 - 21:35 بتوقيت مكة

دور التغذية في صحة الفم والأسنان

بعض الأهالي لا يتبعون نظام غذائي صحي أو إنهم يجبرون الأطفال على تناول كمية معينة مما يجعلهم يتجهون لتناول الوجبات الخفيفة والتي تؤدي لتسوس الأسنان.

الجمعة 29 يونيو 2018 - 11:31 بتوقيت مكة

أضرار الطعام الجاهز على الأطفال

يؤدي أي إصرار أو رجاء أو تهديد أو متابعة للطفل لتناول كمية أكبر لإضطرابات في التغذية، كما أن الأطفال بعد عمر سنتين أو ثلاثة لا يكون في حاجة للطعام كما كان في السنين الأولى.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 09:44 بتوقيت مكة

الوجبات السريعة والتغذية الصحية

االسفرة في الأيام القديمة كانت تحقق التوازن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وكان هذا التنوع يفيد جسم الإنسان ولكن حاليا لا يحصل الجسم على التغذية السليمة بسبب إختلاف طعامنا وتناولنا فقط للوجبات السريعة الغير مفيدة.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 09:34 بتوقيت مكة

3 أغذية تقي من السرطان

منوعات _ الكوثر: تتمتع التغذية الصحية بأهمية كبيرة للجسم؛ فهي لا تمده فقط بالعناصر الغذائية المهمة، بل تسهم أيضاً في حمايته من الأمراض الخطيرة.

الخميس 22 فبراير 2018 - 09:07 بتوقيت مكة

كيف يمكن التسوق المثالي؟

التغذية الصحية تبدأ من التسوق الصحي

السبت 23 ديسمبر 2017 - 11:27 بتوقيت مكة

فوائدها لا تحصى ... تعرف اكثر على فوائد البقدونس؟...

البقدونس يمثل مصنعاً للعديد من الفوائد الصحية والجمال، وهو عشبة ورقية متوفرة بسهولة على مدار السنة في جميع المناطق تقريباً، كما أن له العديد من الخصائص الطبية لذلك يمكن اســتخدامـــه مباشرة كدواء أيضا.

الثلاثاء 18 يوليو 2017 - 09:19 بتوقيت مكة

أكلات احذرها بجد، تسبب الإمساك

الإمساك هيَ مُشكلة عدم انتظام وظائف الأمعاء، بحيث تُصبح عمليّة التبرُز أصعب وبشكلٍ أقل، وتُقدر بثلاث مرّات فقط في الأسبوع، مِمّا يؤدّي لشعور الشخص بعدم الراحة والانزعاج المُستمر، ومع أنَّ هذهِ المُشكلة تُعد من المشاكل الشائعة بين النّاس، إلّا أنَّ البعض يُعاني منها بشكلٍ مُزمن مِمّا يؤدّي للتأثير على حياتهم اليوميّة، وهُنالِكَ العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بالإمساك، مثل تناول أنواع مُعيّنة من الأطعمة، أو اتّباع عادات غذائيّة سيّئة.

الأربعاء 5 إبريل 2017 - 14:41 بتوقيت مكة

أهمية وجبة الافطار.. 10 أسباب تجعلك لاتفوتها أبدا!

الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة ، لذلك فإن وجبة الإفطار تعتبر أكثر أهمية من بين الوجبات الاخرى ،حيث تحتوي وجبة الإفطار في الغالب على عجة الخضروات، الزبادي، الطماطم والخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة، كما ينصح أيضاً بتناول فطائر الحبوب الكاملة أو فطائر السلمون .

الثلاثاء 7 فبراير 2017 - 10:06 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<