فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الكرنب

لن تصدق... أطعمة للحوامل تقي أطفالهن من الضغط

الصحة-الكوثر: أكدت دراسة حديثة أن هناك أطعمة يمكن للسيدات الحوامل تناولها أثناء فترة الحمل، يمكنها حماية الأطفال من الإصابة بضغط الدم المرتفع.

الثلاثاء 17 يوليو 2018 - 05:07 بتوقيت مكة

6 أطعمة سرّها الصحي بقشورها!

منوعات _ الكوثر: ينصح خبراء التغذية دوماً بتناول أنواع عديدة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي عليه من تركيز مرتفع من المواد المغذية.

الأحد 15 يوليو 2018 - 10:38 بتوقيت مكة

الخضروات تحمي قلوب المسنات من مرض خطير

كشفت دراسة إسترالية أن كبار السن من النساء واللواتي يتناولن الخضروات بكثرة، يصبحن أقل عرضة للإصابة بمرض خطير من غيرهن.

الجمعة 6 يوليو 2018 - 09:11 بتوقيت مكة

احذر تناول هذه الفواكه والخضراوات وأنت مريض

منوعات_الكوثر: “لا ينصح بتناول التوت البري لمتعاطي الأسبرين .. وتجنب الموز إذا كنت تعاني مشاكل في الكلى”، نتذكر كثيرًا الطبيب وهو يناولنا وصفة الدواء، ومعها تعليق صغير بالإكثار من تناول طعام ما أو الابتعاد عن نوع من الخضروات أو الفاكهة، معظمنا ينفذ التوصية، لكن قليل منا يعرف الأسرار وراء تلك التوصيات.

الأحد 25 مارس 2018 - 18:14 بتوقيت مكة

لمن يعانون من التهاب المفاصل.. عليكم بالكرنب!

منوعات-الكوثر: يُعد الكرنب من الخضراوات الورقية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وتقي من بعض الأمراض.

الثلاثاء 9 يناير 2018 - 09:00 بتوقيت مكة

أكثر من الكرنب لحمايتك من السرطان وأمراض العيون

صحة - الكوثر: الكرنب من الخضار الورقية الخضراء الداكنة، والتي تُعتبر من أسرة الملفوف، وهو مصدر غني للفيتامينات “A” و”c” و”k.” ويوفر جرعات صحية من الكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيزيوم، والبوتاسيوم.

الثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 10:24 بتوقيت مكة

مشروب مذهل لانقاص الوزن والحفاظ على الكبد

الصحة-الكوثر: وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران مهمان لحياة صحية خالية من الأمراض.

الأربعاء 18 أكتوبر 2017 - 14:12 بتوقيت مكة

5 علاجات منزلية فعالة للتخفيف من قرحة المعدة

قرحة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة التي تصيب البعض، وتسبب آلاما مبرحة، والتي تتطور في بطانة المعدة بسبب الأضرار الناجمة عن الإنتاج المفرط للحموضة في المعدة، ثم تلوث هذه القروح، وعلاجها يتخذ وقتا طويلا، مع المضادات الحيوية.

الخميس 27 يوليو 2017 - 15:32 بتوقيت مكة

5 خضراوات ورقية تحمي من عشرات الأمراض

دائما ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول الخضراوات، وبشكل خاص الورقية ذات اللون الداكن، لما تحتويه من ألياف، تساعد على تنظيم حركة المعدة والأمعاء، كما أنها تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة.

الأحد 5 فبراير 2017 - 22:33 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<