فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الريجيم

لخسارة الوزن..شاي الكركم أو الزنجبيل؟

منوعات_الكوثر: ينتمي كل من الكركم والزنجبيل إلى نفس الفصيلة الزنجبيلية، ويتم استخدامهما على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وهما معروفان أيضا بخصائصها الطبية المذهلة.

الإثنين 14 سبتمبر 2020 - 09:02 بتوقيت مكة

عصائر طبيعية تدخل ضمن "الحمية" وتنقص الوزن

منوعات_الكوثر: يمكن لبعض العصائر أن تساعد في التخلّص من الوزن الزائد، عند تناولها بانتظام واعتدال ضمن أيّ ريجيم لإنقاص الوزن وإدخالها في برنامج منظّم تبعاً للأطعمة التي يتمّ استهلاكها يومياً.

الجمعة 11 سبتمبر 2020 - 15:24 بتوقيت مكة

طريقة طهو تساعدك على خسارة الوزن... جرّبيها!

منوعات_الكوثر: يعتبر الطهو على البخار من طرق تحضير الطعام الصحية والتي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم وتساعد على خسارة الوزن.

الثلاثاء 8 سبتمبر 2020 - 20:41 بتوقيت مكة

هل صحيح أن لون الطبق يسرّع عملية فقدان الوزن؟

منوعات_الكوثر: لا شك في أن أفضل الطرق لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة تقوم على تناول الطعام الصحي والتخلّي عن العادات الغذائية والصحية السيئة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن يمكن أيضاً الاعتماد على بعض الحيل الذكية، والحميات الموقتة التي تسرّع عملية حرق الدهون وتمنع تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات.

الجمعة 28 أغسطس 2020 - 19:40 بتوقيت مكة

كيف نتخلص من الكرش بشكل نهائي؟

الصحة_الكوثر: أشارت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، إلى طريقة سريعة للتخلص من دهون محيط البطن.

الخميس 14 نوفمبر 2019 - 18:51 بتوقيت مكة

5 أطعمة صديقة لأصحاب الريجيم.. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: يبحث كثير من الناس عن أطعمة تساعدهم على الحمية في وقت أصبحت هذه القضية تشغل بال الكثيرين، لا سيما مع انتشار الأمراض المرتبطة بالسمنة، من بينها أمراض السكري وضغط الدم.

الخميس 7 نوفمبر 2019 - 22:01 بتوقيت مكة

3 وصفات طبيعية لتخفيف الكرش

الصحة_الكوثر: الكثير منّا يتبع بعض العادات السلبية في تناول الطعام الأمر الذي أدى إلى زيادة الوزن، لذلك أغلب الأشخاص يسعى للتخلص منه، بهدف المحافظة على صحتهم

الأحد 3 نوفمبر 2019 - 07:49 بتوقيت مكة

'لن تجوع مرة أخرى'... 3 خطوات سحرية لإنقاص الوزن في أقل من شهر

منوعات_الكوثر: يعاني الناس الكثير من أجل فقدان الوزن، ولكن جميع الحميات الغذائية تجعلك تجوع بشكل كبير ما يجعل البعض يفقد حماسه بعد فترة وجيزة.

الثلاثاء 22 أكتوبر 2019 - 12:52 بتوقيت مكة

10 أسباب تجعل وزنكم لا ينزل مهما فعلتم

الصحة_الكوثر: هناك عدة أخطاء ترتكبونها كل يوم وتمنعكم من أن تتخلصوا من هذه الكيلوغرامات الزائدة.

الأربعاء 18 سبتمبر 2019 - 13:07 بتوقيت مكة

حمية "رجل الكهف" تساعد على فقدان أكثر من 3 كلغ في شهر

الصحة _الكوثر:

الخميس 29 أغسطس 2019 - 16:22 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<