التجشؤ

على الرغم من أن التجشؤ أعراضه قد تتداخل إلى حد ما مع بعض الأنشطة اليومية، إلا أنها لا تشير عادةً إلى وجود حالة خطيرة، فالعلاقة بين التجشؤ والقلب نادراً ما تحدث.

وعادةً ما يكون التجشؤ ناتجًا عن تراكم الهواء في المريء، وهو الأنبوب الذي يربط حلقك ببطنك، وغالبًا ما يحدث تراكم الهواء بواسطة:

الشرب أو الأكل بسرعة كبيرة.
التحدث أثناء الأكل.
أطقم الأسنان سيئة الصنع.
تناول المشروبات الغازية.
التدخين.
مص الحلوى الصلبة.
مضغ العلكة.

وغالبًا ما يصاحب اسباب التجشؤ الأخرى أعراض إضافية مثل ألم في البطن أو حرقة في المعدة، وتشمل هذه الحالات:

بلع الهواء، ويعتبر عادة عصبية.
التهاب المعدة.
مرض الجزر المعدي المعوي (GERD)، لأن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة غالباً ما يبتلعون بشكل متكرر.
الحموضة، والتي يمكن أن تعزز أيضاً زيادة البلع.

التجشؤ والقلب .. ما العلاقة بينهما؟

متلازمة Meganblase هي اضطراب نادر يتميز بابتلاع الهواء الشديد بعد الوجبات الثقيلة.

هذا يمكن أن يؤدي إلى فقاعة كبيرة من الغاز في المعدة التي تسبب الألم وكذلك التجشؤ المفرط، كما يمكن أن تزيد من الشعور بالامتلاء وتسبب ضيق التنفس والذي قد يعتبره البعض بسبب نوبة قلبية، وعادةً ما يتم علاج متلازمة Meganblase من خلال التغييرات السلوكية.

وقد يكون العامل المشترك بين التجشؤ والقلب هو عسر الهضم أو الحموضة أو ارتجاع المرئ، هذه الأعراض ينتج عنها التجشؤ وقد يشعر من يعاني منها بآلام في الصدر تشبه آلام الأزمة القلبية إلى حد ما.

الأزمة القلبية

العلاقة بين التجشؤ والقلب أو التعرض لأزمة قلبية أمر نادر الحدوث بعض الشيء، فأعراض الأزمة القلبية الأقل شيوعاً هي الغثيان أو الشعور بالغثيان، كما يصاحبهما التجشؤ في بعض الأحيان، وقد وصف بعض المرضى شعورًا مثل عسر الهضم المرتبط بنوبة قلبية؛ النساء أكثر عرضة من الرجال للإبلاغ عن هذه الأعراض الأقل شيوعاً للنوبات القلبية، وقد وصف بعض المرضى الشعور كما لو أنهم يصابون بالأنفلونزا.

كيف يمكن علاج مشاكل التجشؤ والقلب ؟

والآن بعد التعرف على العلاقة بين التجشؤ والقلب جرب هذه النصائح لتقليل التجشؤ:

تناول الطعام والشراب ببطء.

تجنب تناول الطعام عند شعورك بالإجهاد.

تجنب المشروبات الغازية.

تجنب الشرب من خلال قشة الشرب أو الشفاط.

كف عن التدخين.

توقف عن مضغ العلكة وامتصاص الحلوى الصلبة.

إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان، فتأكد من ملاءمتها لك بشكل صحيح.

قم بنزهة قصيرة أو قم بعمل تمرين خفيف بعد تناول الطعام.

لا تتجاهل حرقة المعدة.

إذا كانت حرقة المعدة أمرًا غير طبيعي بالنسبة لك، يمكن للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تخفيف الأعراض الخفيفة.

إذا كانت أعراض حرقة المعدة أو الحموضة متكررة أو حادة، فقد يكون لديك ارتجاع المريء؛ تحدث إلى الطبيب الخاص بك حول تشخيص حالتك والتوصية بالعلاج المناسب.