مع الصدمة العصبية الجانبية، يحدث شعور مزعج في الفخذ وعلى طول الضلوع. هذا بسبب نقص المايلين، الذي يعززه فيتامين ب 12. مع نقصه، تبدأ الأعصاب بالتلف.
بظهر الألم أحيانًا في الذراعين والساقين مصحوبًا بتنميل وحرقان. لتعويض نقص فيتامين ب 12 في الجسم، يمكنك تناول لحم البقر والدجاج والأسماك والحليب قليل الدسم والبيض والحبوب، حسب الوكالة الفيدرالية للأنباء.