يمكن أن يكون مشروب الشاي ضارا بالصحة في ظل ظروف معينة، وعلى هذا يجب مراعاة أنواع الشاي وحالة الفرد الصحية بشكل عام، فتكرار شرب أنواع معينة من الشاي قد يتسبب بمشاكل صحية، وفقا لما نقله موقع "مير 2" الروسي.

ووفقا لدراسة نشرت في مجلة "بيبليك هيلث نيتريشن"، فقد تم تحديد بعض أنواع الشاي التي تضر بالصحة وتتسبب في مشاكل تؤدي على تلف بعض الأجهزة في الجسم.

- شاي السنفيتون

قد لا يُنصح بشرب شاي أوراق السنفيتون العشبي بسبب آثاره السامة على الكبد.

- شاي بالنعناع

يمكن أن يؤثر الاستهلاك المنتظم لشاي النعناع على صحتك، فقد يكون استهلاك الكثير من مشروب الشاي بالنعناع مزعجا وساما للجسم. وهذا لأن عنصر المنثول النشط في النعناع والمعروف بكافور النعناع، يؤثر ويدمر أنظمة التدفئة والتبريد البيولوجية لدينا، حسبما أوضحته خبيرة التغذية سيلين بيتشمان.