بالصحة والعافية

الصحة والعافية..أضرار الجلوس الطويل علي كرسي المكتب

أظهرت الدراسات أن الجلوس الطويل على كرسي المكتب طوال اليوم يسبب للإنسان مشاكل مختلفة ولكن تحريك جسمك قليلا وبشكل متكرر يمكن أن يمنع حدوث بعض المشاكل.

الخميس 5 ديسمبر 2024 - 17:44 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. طرق فعالة لتحسين السكر في الدم

تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.

الأحد 1 ديسمبر 2024 - 18:52 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. كيف يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح؟

تشير الدكتورة زاريما تين إلى أنه يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح من خلال التحكم بالوزن وعدم النهوض المفاجئ من السرير واتباع تغذية صحية.

الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 16:58 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. ما هو الروماتيزم؟

الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatism) هو مصطلح عام يستخدم لوصف الألم والالتهاب في المفاصل، والعضلات، والأنسجة الرخوة المحيطة والمعروفة باسم النسيج الضام، حيث تعتبر كلمة الروماتيزم كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية روماتيزموس، وتعني السيولة أو الرشح، أي رشح المفاصل، وتعني بالعربية الأمراض الرثية أو الرثوية، وهي فرع من تخصص الأمراض الباطنية.

الخميس 14 نوفمبر 2024 - 19:46 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب

تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. وتلعب العوامل الرياضية والوراثية دورا في هذا الأمر، فيما يمتلك النظام الغذائي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الالتهاب، وبالتالي صحة القلب.

الأحد 10 نوفمبر 2024 - 16:46 بتوقيت مكة

الصحة والعافية..التهاب السحايا عند الأطفال

التهاب السحايا meningitis هو عدوى في طبقات الأنسجة التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي (تُسمى السحايا).غالبًا ما ينجم التهاب السحايا عن عدوى فيروسية، ولكن النوع الأكثر خطورة من التهاب السحايا ينجم عن عدوى بكتيرية.يمكن لكل من التهاب السحايا الفيروسي والبكتيري أن يُسبب اضطرابات في الدماغ.

الجمعة 8 نوفمبر 2024 - 19:43 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. معلومات هامة حول التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين هو التهاب يلحق باللوزتين، وهما وسادتين من الأنسجة بيضاوية الشكل في الجزء الخلفي من الحلق - حيث توجد لوزة واحدة على كل جانب.

الأحد 3 نوفمبر 2024 - 18:02 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

تطور ارتفاع ضغط الدم على مدى سنوات طويلة وببطء، ولا يسبب عادة أي أعراض حتى يصل ارتفاع ضغط الدم إلى مراحل خطيرة. لذا، يعد الاكتشاف المبكر لارتفاع ضغط الدم مهم جدًا للتقليل من خطر المضاعفات التي يسببها ارتفاع ضغط الدم .

الجمعة 1 نوفمبر 2024 - 16:53 بتوقيت مكة

الصحة والعافية.. ما فرق بينهما؟

الصحةُ في اللغةِ تعني البراءة من العللِ، والصحةُ هي السلامةُ من أسبابِ الفسادِ والبطلان،أمّا العافيةُ فهي مأخوذةٌ من قولِ عافاه اللهُ أي أصحَّه، وشفاه وأبرأه من مرضهِ وعِلَّته، ودَفَعَ عَنْهُ السُّوءَ وَالْبَلاَءَ وهي مصدرٌ مثل كلمةِ العاقبةِ.

الأحد 20 أكتوبر 2024 - 15:46 بتوقيت مكة