فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الخيار

تعرف على 10 أسباب لتناول الخيار كل يوم

الصحة_الكوثر: يعتبر الخيار من الخضروات المشهورة خلال أشهر الصيف، وهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية بسبب محتواه المائي العالي وخصائصه المنعشة.

الأحد 24 يوليو 2022 - 21:38 بتوقيت مكة

اليكم اهم الاطعمة التي تعالج الجفاف في الصيف

منوعات - الكوثر: قد لا يبدو الجفاف مشكلة طبية خطيرة ، ولكن عندما تدرك أن أجسادنا مكونة من 60 إلى 70 % من الماء ، فإنه يضع ضرورة تناول كمية كافية من الماء في منظور أكثر قليلاً، لا يشكل الماء معظم أجسامنا فحسب ، بل إنه يحافظ أيضًا على تشغيل غالبية أنظمتنا الحيوية بسلاسة، يتضمن ذلك عددًا لا يحصى من الوظائف الجسدية مثل إزالة الفضلات من الدم ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، ومساعدة وظائف الدماغ ، والمساعدة في الهضم ، كما أن الماء يعزز مناعتنا”.

الثلاثاء 28 يونيو 2022 - 21:00 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<