البنجر النيء

خضروات يفضل تناولها مسلوقة.. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها.