تقليل الضغط التأكسدي

ثلاثة أنواع من الخضروات تحد من أضرار التدخين .. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: ربما يكون تدخين السجائر من أكثر الأشياء الضارة التي يمكنك فعلها بصحتك، ومع ذلك، إذا كنت تدخن السجائر فمن المستحسن أن تضيف ثلاثة أنواع من الخضروات إلى قائمة طعامك.